朝ごはん～

コーヒー☕

食パン～🍞

(レモンオリーブ油をかけて）

キャベツ　キュウリ　

玉ねぎのサラダに🤗

スイスチャード　

ブロッコリースプラウト を

プラスして～😋

(亜麻仁油をかけて）✌️

スイカ～🍉