マスク | 徒然なるままに~筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群らしい〜

徒然なるままに~筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群らしい〜

どうやら、筋痛性脳脊髄炎(Myalgic Encephalomyelitis略称:ME)/慢性疲労症候群(Chronic Fatigue Syndrome略称:CFS)らしいです。徒然なるままに日常の色んな事を呟きます。

週1で出社していますが、
オフィスではマスクを着用するルール。

出社率を30%以下に
コントロールしていて 
殆ど人がいませんが、
ルールなのでマスクはしています。

マスクで一日仕事するって大変です。
顔が暑いし、
息苦しいし、
マスクのゴムで耳の後ろが痛くなります。

皆さん、
どう工夫されているのかしら?

最近は色々なマスクやグッズがあるから、
試してみようかな。

お勧めのマスクやグッズありますか?