マッサージに行けました
担当のお姉さんから、
”カチカチですね～”
とか
”ゴリゴリですね～”
という言葉を何度も聞き、
首筋から肩甲骨までをマッサージされると、
自分でもいたるところでゴリゴリというのがわかりました
うつらうつら
しながら、小一時間やってもらった後は、
憑き物が落ちたような感じで
爽快
時間が中途半端だったため、ランチはよく行くカフェへ。
本日は、これ。
蒸し鶏の甘辛どんぶりランチ
このお店では
”タコライス”や”カレーどんぶり”が
好き
なのですが、
今日はもう少しあっさりした物を食べたい気分だったので
デザート付きなのですが、私にはこのデザートでは物足りない気分
ひとまずこれにてランチは終了！
帰ってから、残り家事やりながら・・・
かなぁ
あー・・・、今朝、精製された砂糖は老化の原因に・・・、
などと読んだばかりなのに・・・