いちご祭り


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このグラスに
フルーティなこのお飲み物に
ピンと来た方は@美女会通(笑)



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酵素たっぷり
Vitamixのジュースといえば

ミカちゃん


ミカちゃんと言えば
Yoga


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Yogaといえばポットラックランチ


ランチと言えば

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やる気エプロン

きよみん
エプロンお揃いです




さて
恒例のミカちゃんヨガでした


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ガーデンリフォームが完成して
軽井沢のような初夏がここに
ハナ先生
いつも素敵な空間をありがとう


気持ちの良いお日様とそよぐ風のなか


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久々のヨガです

笑い声も発されますが
割と真剣です

真剣すぎて



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途中で疲れちゃったマキちゃん(笑)


いいんです
ヨガは自分の世界で行うものですから




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今日のテーマは『和』でした


どれも美味しゅうございました



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ベリー&バナナのスムージー

おうちヨガ
おうちジム

にはなくてはならないものです


来週はおうちジムです

こちらも数ヶ月ぶりなので
特訓クラスになる予定

いい汗かきましょうね
皆さん!!




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ハナ先生のブログは


きよみんのブログは