回し者なのか
というほど
COMFYネタが続いていますが
実際
仕事するか
寝るか
お風呂入るか
COMFYか
そのどれかしかしていない日々


あ、でもワタクシ回し者です笑
COMFY楽しいですから


{A4B9242A-9E2C-40ED-B78F-2CF5225F243B}


『おうちジム』
ひと月ぶりに仲良しメンバーの
お顔を見て嬉しい時間です


今日の『おうちジム』@湘南美女会×COMFYは
クリスマス会でした


{ED150AAC-228F-43B4-A362-981A9C457906}


毎回楽しい時間をありがとう♪と
高橋サンタから
メンバーにプレゼントをしたいと言うので
藤沢コンビで共同制作したものが
トップの2品
喜んでいただけてよかったです



{F7D56FEC-3FD1-433D-9BB3-555C45A6E375}


上半身の捻りがテーマの本日
最後に自分の歩行動画を撮って
愕然…
いいんです目標がある方が楽しいから

今日も
悲鳴と(痛い)
笑い声と(でかい)
掛け声(おかしい)
で溢れたレッスンでした


さて
カンパーイ✨

{DA0BD6F4-36D5-4A29-B4E3-B3DA2C08CD78}


カメラ目線の紳士は
ハナ先生のご主人ゆうちゃん

この会はヘルシー料理を持ち寄るルールが
ありますが
なんなくラタトゥイユでクリア
お料理上手なのです


{118224B1-FF36-4A82-9FDE-943DD80478C0}

あれ?ラタトゥイユ写ってないや


私はこれ

{9E1F5239-887D-43F4-AC98-BDA983937F7A}


きくらげのムース
アンチエイジングに効果があります
豆乳生クリームなので
カロリーの心配もありません



{686E7C2B-26B2-40BD-8F93-7E032660E22E}


メインのチキンをさばく
高橋サンタ
男の人がこういう事できると
かっこいいですね!!


{6766CD33-6F50-465F-97D1-29E03B8CBB79}


そしてなんと言っても
我らがハナ先生
研究科のケーキを頂けました

早く作れるようになりたいなぁ


{BA46A9E4-DB26-460F-9CA1-5C6E26BCCA41}


楽しい時間は束の間
でも
待ちわびる楽しさもありますよね

また来月にお会いしましょう!




✳︎高橋先生の理論ブログはこちら



✳︎ハナ先生のおうちジム報告はこちら✳︎



✳︎キヨミンのおうちジム報告はこちら✳︎