白砂糖抜き 生活って意外に・・・ | カズエモンブログ

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今日は私ではなく、WEBデザイナーのMさんが更新してくれました。

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こんにちは。Webデザイナー 担当のMです。
宜しくお願い致します。

 


さて、今日は食事についてお話しようかなと思います。


お酒と炭水化物には目がないMですが。


お酒=ビール   炭水化物=ラーメン、ビビンバ、白米


実は本気で好きです!!!!!!!!


もう、健康や太ること考えなかったら、真面目に

毎日お腹いっぱい食べたいです。実は。

けど、これって,,,,,本気で太る組み合わせなんですよね。



脂質と糖質のこの美味しい組み合わせは

 

[デブまっしぐら]への入門の合言葉。

 


けど

 

ビールにラーメン。

 

ビールに卵かけご飯。

 

ビールにビビンバ。

 

ビールに.....とキリがないくらい大好きなんです。

 

寧ろ結婚したいですよ。wwww

 


けど。この組み合わせは太りやすい私には

[すぐにお腹とむくみに出る]という結果になり、

私の体とは相性が悪いんです。

 


なので、本当は大好きなんだけど。
拒否しています。

 


そもそも、それを最近実感できる出来事。
それは!!!

 

石黒社長から教えていただいた
[砂糖抜き]です。

 


砂糖は私も数年前から自宅には置いてなく、その単語を聞いた時に

実行してみようと思いました。




ア ン チ 白 砂 糖 ! !

砂糖は中毒性もあるので、[また食べたい]という

脳になってしまうんですよね。

 

幸い、甘党ではないのでこれはクリアしました。


が、しかし!!


砂糖はどこにでも結構入っているもの。

 


[こんなのにも入っているの?]と驚くこともたくさん。


これを少しでも避けるべく、食べ物の砂糖や糖質に関しては

以前より知識が増えてきました。

LOVE ビール → Noビール!! ↑WELCOMEハイボール!!

 

LOVE炭水化物 → ウェルカム糖質0麺やこんにゃくor豆腐

 


と、なってきました。外食も出来るだけ調べて行ってました。


中華では、辛いスーラースープのみ!!

 

ファミレスはサラダのドレッシング別!!
お酒はハイボールのみ!!


けど、この前本物のビール飲んだんですよ。


感想   甘い!!ハイボールでいいや!!

 

となりました。
あんなに好きだったビールが、少々苦手になりました。

 

びっくり。

 


きっと、麻痺してたんですね。自分でもびっくりしました。

 


このまま何を目指すか分かりませんが、健康でいることは大切なことなので。
このままこの生活をキープしていきたいと思います。

 


次回もまた、パワーアップしたご飯ネタになりそうです。

 



 

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