🌞 ご機嫌な朝って、どこから始まるんだろう？
最近、ふと思ったんです。
「私って、どんな朝なら“ご機嫌”になれるんだろう？」って。
忙しくてバタバタしてる朝、
気づいたらもう夕方で、1日が終わってた。
そんな毎日を過ごしていた時は、
ご機嫌になるタイミングなんて…見つけられませんでした。
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でもある日、
お湯を沸かして、お気に入りのカップで紅茶を入れて、
カーテンを開けて、外の空気を吸ってみたら…
なんだか、それだけで少し「ご機嫌」になってたんです。
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🌱 ご機嫌って、朝の“ひとしずく”でできるのかもしれない
誰かに褒められたわけでも
何かすごいことが起きたわけでもない。
でも、自分の好きなものを選んだ朝って、
心がちゃんと“私に戻ってる”気がしました。
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☕ あなたは、どんな朝なら「ご機嫌」になれそうですか？
・窓を開けて深呼吸？
・ベランダで植物に水やり？
・ラジオ体操しちゃう？
・朝からふわふわのパンケーキ？笑
なんでもいいんです。
あなたが「ちょっと嬉しい」と思えること。
それが、あなたをご機嫌にする魔法なんだと思います。
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💬 今日のコメントテーマ
「あなたが“ご機嫌になれる朝の習慣”、ありますか？」
あったら、ぜひ教えてください🌼
みんなで共有したら、「そんな方法もあるんだ！」って広がりそう✨