健康にヨガが良いって聞くけど、
私にできるかなぁ... って悩むより、
身体で感じてみませんか？
体が硬いから...
体力ないし...
運動嫌いだけど...
なんて不安を言い出したらキリがない！！
ならいっそのこと、ダメもとで 体験しちゃいましょう！！
初めから上手な人なんていませんから、
安心してご参加いただけます。
できるできないのベクトルではなく
自分の体を丁寧に感じ、変化を楽しんでいきましょう。
初心者大歓迎のクラス、 つまりどなたでもご参加いただけます！！
＃ヨガ好きとつながりたい ＃ヨガで健康に ＃体の変化を感じる ＃巡りの良い体
＃軽いからだ ＃血流UP ＃充実感 ＃スッキリ ＃質の良い眠り ＃ストレス解消