こんにちは。
３７年間の公務員生活から一転、好きなことで起業！！
苦手をできるかも？に変える初心者向け洋裁教室を和泉市で運営。
アラフィフ世代のごきげんな女性を増やす
大阪着物リメイクアーティストの藤原計子です。
今日もお読みいただきありがとうございます。
いきなり暖かくなったりまた寒くなったり…
体調など崩されていませんか？
健康あっての私たちの年代ですから
気を付けていきましょうね
今日は病院いらずの健康管理のお話しも
後半で書いていきますので
最後までお読み頂けると嬉しいです。
そしてちょうど
2年前は、こんな記事を投稿していました。
今日も一部抜粋して書いています。
まだまだ寒い日が続きますが、
来週からは、
少しずつ暖かくなっていきそうな気配。
梅のつぼみがほころび、開花し、
「ああ、春はもうそこだよね。」と
期待に胸を膨らませる。
春はそんな季節です。
「春よ、来い。」というと、
アイススケーター羽生結弦選手の
エキシビションの華麗な演技を思い出しませんか？
本当に美しいという表現が
ぴったりくるような演技だったのを
記憶しております。
優雅で風になびくようなフォルム。
今にも踊り出しそうなふわふわ感。
ちょっとした透け感が
ハッとする人の心を捉えたりします。
洋服にそんなストーリーを埋め込むと、
俄然そのお洋服がいきいきしてきませんか？
「ながめているだけで、触りたくなるブラウス」
私はこのブラウスにそう銘々しました。
「春よ、来い」という曲に乗せて…。
もう直ぐ春ですね。
四季折々。
日本人は特にこの四季を楽しむことが上手
もちろん、世界各国、
四季がある国はあります。
しかし日本人は昔から特に大切にしてきました。
四季の食べ物は
体内時計をリセットします。
これは陰陽五行論にも置き換えて考えられ
季節に合わせて健康維持をしていくのが
古い時代からあったのです。
冬から春にかけては
冬の間に溜め込んだものが
肝機能に負担をかけていたといわれ
春に向けて一気にデトックスに入ります。
このデトックスが上手くいかないと
自立神経の乱れや体調不良を起こします。
だから春先は、
少し
精神的におかしくなる人が増えるのです
これは春=肝機能の働きが悪い証拠。
イライラしたり
ヒステリック気味になるのは
肝機能が弱っているサインなのです。
陰陽五行論的にお話しすると
うつ気味な方は肝機能。
ここが弱っているといえますので
食べ物に少し気を使ってみるのもおススメです
例えば、
春に旬を迎える食材
・菜の花
・タラの芽やふきのとう
このあたりは、とにかく肝にたまったモノを
排出しやすくしてくれます。
デトックス効果が大なんです。
しかし…山菜が苦手な方は
緑黄色野菜でもいいかもしれませんが、
やはり山菜ほどの効果は期待できません。
そういう意味で、昔の人はすごいですよね
誰かに教えられたわけでもなく
春になれば山菜摘みをして食べていたのですから…
便利になった現代社会では、
年から年中欲しい野菜が手に入り
どの野菜がいつの旬なのか？
分からなくなりましたね…
この現象が病気を生むのかも知れません…
だから、本来なら
健康サプリや病院に行かなくとも
四季折々の旬の食べ物を摂れば
健康でいられるのです。
あなたも健康管理をしっかりしながら
もっと元気よくハッピーでいきましょうね。
今日は春色ブランスからはじまり
健康のお話しになりましたが、
もし、
こんなブラウスが欲しなぁ♡と思われる方は、
好きなお色・デザインで承りますので
LINE公式よりお問い合わせくださいませ。
春はもうそこに来ています