感じたままに進めてみるのも・・・ | ソウルナビゲーターかずこ「人生、ラクチンに生きていい!」

ソウルナビゲーターかずこ「人生、ラクチンに生きていい!」

「つながる呼吸瞑想」というオリジナルな瞑想を中心に、セッションや講座、リトリート、ライフワークとしてのタングルアートや踊りからもココロとカラダの調和をとり、魂の赴く方向へと導くお手伝い。
川西 大阪 池田 豊中 宝塚 西宮 滋賀 京都 兵庫


こんばんは、ココロとカラダのメンテナンス屋さん かずぼんです。



ポーの肉球のはみ毛(笑)


IMG_20131215_202656.jpg


ワッサー!になってます。

これが廊下でツルツルすべるので、定期的に切ってますが、油断すると、こんなにワッサー!




LINEcamera_share_2013-12-15-22-09-36.jpg


なんか、ウサギみたいやね(笑)うさぎ



今日は「お話し会」を始めるつもりでした。

「はじめまして!」のYちゃんと、ヨガ仲間でもあり、学びの友のNちゃん。

お2人は同級生で20代後半の彼女たち。


その年齢から魂の学びを始めるとは・・・

彼女たちからもたくさんのことを私は学ばさせてもらいます。



はじめまして!のYちゃんにはNちゃんが私のことを話してくれてはいたのですが、いきなりのお話し会よりも少しいろんなお話しがしたいな~と思っていました。


そしてお顔を拝見した瞬間、「うん、今日はお話し会と違うな」と直感。

そのまま私の話が始まりました。




Yちゃんのカラダと魂はとても敏感。

自分でいろんなことを調節しながら、今はなんとか保ってます、、、とのこと。



ひとまず瞑想をしましょう!ということになったのですが、

その前に私のことを知ってもらおうと、私の話をたくさん聞いてもらいました。

今、私のしていることへの想いや、実体験など、流れに任せ、口からでる言葉、目から溢れる涙を隠さず、その時の私を全部みてもらいました。



そのあと、3人で瞑想をはじめました。

Nちゃんは私とよく瞑想をしてくれているので、私もリラックスしながらはいれました。


今日の瞑想は久々に・・・・





めっちゃ足がしびれましたっ(笑)

感覚がないほど(笑)




それに今日は盛りだくさんで、私たち3人とも、いろんなおもしろ体験をしましたよ。




3人とももちろん目をつむっているのに、同じ光景を体感していたんです。


というのも、私の右側にNちゃん、Nちゃんの右側にYちゃん、Yちゃんの右側に私、と3角形を作っての瞑想を始めたとたん、Yちゃんの方にスッとNちゃんが寄っていった感覚があって、私の横にまたもう1人、だれかが座った感じがあったのです。



終わるまでずっとその感覚はあって、終了してからその感覚を2人にシェアすると・・・




2人ともまったく同じように感じていたのでしたきらきら


もう1人いると感じたのは私とNちゃんですが、YちゃんはNちゃんが自分の方に寄ってる感じがしたり、3人とも真ん中を向いていたにもかかわらず感覚はちょっとズレていたのです。


でもそれが3人ともピッタリ(笑)

それが何を意味するのかはわかりませんが、おもしろかったです。



そして、瞑想が終わるころに向かって、めちゃくちゃ眩しい光が降りてきたのも3人ともピッタリだったし、Yちゃんは最初からいろんな色(よく聞いてみると、チャクラの色)がたくさん目の前をユラユラしたりと、盛り沢山な瞑想でした(笑)



Yちゃんの感想は、第一声が・・・



やばい!オモシロスギル!



でした(笑)



ずっと誘導しながらの私の瞑想は、エネルギーを体に通す意識をしたり、カラダと意識を「今」にただ根を下す作業をずっとするのですが、Yちゃんは今日ほどカラダと魂がピッタリと一つになった感覚がしっかりわかったことはない、すごいおもしろい!と、何度も話してくれました。



よかったデス!



この感覚は自分でしか味わえない、何ともいえない感覚です。

でも、どことなく満足というか、安心できるというか、満タンになるっていうか・・・



言葉にすればするほどわからんようになってきて、益々怪しさが増しますね(笑)

わはは(笑)



明日もまた瞑想会~~~!そのあと、お話し会を新しく始められる方がお2人。

こうして少しずつご自分に目覚めていかれる方が増えていくのが、楽しみです♪

うふふ~~~にこ



自分を信じて、自分がワクワクすることに集中して、自分をとことん喜ばす。

他人が何ていおうと、自分が楽しければOK!(他人に迷惑をかけていなければ)

だから、自分をぜひ、信じてください。


それには自分をまず好きになることです。

自分が嫌いであれば、自分が嫌いと思ってる自分を好きなってください(ややこしいねんっ(笑))



そうすればおのずと扉は次々に開かれて、後ろの方たちは総動員でちゃんと計って、いろんことを仕組んで応援してくれます。

これ、最近、めっちゃ感じます~~ウフ



そして、そこには感謝です。

感謝することでお礼をします。



朝起きて、目が覚めたことに感謝。

夜寝るときはお布団と屋根があるところで家族そろって眠れることに感謝です。



こんな些細なことで自分を好きになれますよ。

何事もうまく回りだすのは、やっぱりここからしかないような気がします。


うん、そうや、きっと。



そやそやウンウン



では、今から浄化タイムです。

また明日です~~~!



いや、明日はブログ書く時間、なさそげやな~~~

楽しみやな~~~ ♥akn♥