昨晩はエアコンつけて電気もつけっぱなしで眠ってた。
もう何時頃眠ったのか覚えてない。
気が付いたら、３時半位になってた。
それまで目覚めもしなかった。
でもここまで眠ったら深い眠りだったのかな。
トースト食べて、また寝て、６時４０分目覚め起床。
朝から母の施設行き、保険証と介護保険証更新されて
郵便着てたので持って行った。
母はすっかり完治して元気良さそう。
ついでだから用事も済ませて帰って
ひじき煮した。
一寸甘めの美味しいひじき煮
作る度に「親父が生きてた頃に作れてたらな」とも思うけど
「たら・れば」はまあなしで・・・
モカイルガチョフィ入れて飲んだ。
洗濯物干してたら、柴犬のクマキチいつも散歩させてる方の
娘さんとお孫さんが散歩。
寄ってもこないけど、娘さんが誘導してくれて、私の前で疲れて
ハアハア言いながらちょこんと座ってる。
やっぱり暑いんだな。
ナデナデして解放してあげる
薬のせいか、痛みはあるんだけど不自由はない。
ストレッチでもすればいいんだろうけど、今腰に
負荷をかけたくない。
今日はお昼も晩もご飯一粒も残さなかったけど
ウエイトは５０．３キロ。
なんとか多分今５１キロはあると思うからキープしたい