ソフトバンクホークス、勝ちました！！！
３連勝です。
あと１勝だけどなかなか簡単には決まらないかもしれないですね。
明日は残業せずに早く帰って応援したいな。
今日は、ホットヨガ（骨盤ビューティー）でした。
仕事はとっても忙しかったんですが切りの良いところで終わらせて帰りました。
前回のホットヨガ（ピラティス）で、筋肉痛になったので今週も行きたいところですが大事なコンサートなので行けません。
水曜のホットヨガは久しぶりでした。
今日は腹筋を頑張りました。
久々の太陽礼拝から始まっていろいろやりましたが、
あおむけになって脚を45度上げて下してを繰り返したり・・・これがかなり効きました。
家でもできそうだし。
腹筋がほぼないので寝る前にやってみようかな。
今日のお弁当
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