身体が辛い季節に…。

いやはや、気温が下がり、腰に問題を抱えてる小生には、辛い季節になってきました。

気温がひえると、腰が痛くなるのは当たり前なんですが、腰から下の部分が、硬くなり、とても痛くなって動きにくくなくなります。

で、それを少しでも解消したくて、コレにたよってます。

いやはや、ほんまに辛い季節になりますなぁ。

やっぱり、朝食は！

いやはや、蕎麦好きな小生なんですが、朝から「にしん蕎麦」は、嬉しい！です。

蕎麦好きな小生にとって、朝食で蕎麦なら毎日でも、嬉しいかも…。

いやはや、やっぱりにしん蕎麦は、美味し！

で、なによりも蕎麦が、美味し！

大好きな蕎麦は、やめれませんわ…。

エアコンの掃除を…。

我が家のリビングのエアコンですが、家内が「汚れてるから清掃しないと！」と申しておりますので、内部清掃にチャレンジ…。

カバーを外して、内部のローターが洗えるとこまで、分解を…。

で、百円ショップにて、洗浄する為の道具を買って、準備…。

洗浄は、ぼちぼち明日から始めたいと思います。

いやはや、エアコンの清掃は業者に依頼すると1万円以上する感じなのですが、自分達でやると、道具代だけの費用で…。

さて、問題は、上手く綺麗に小生が出来るかどうかだけです。

娘の要望で、アウトレットモールへ…。

本日は、娘が「アウトレットモールに連れてって！」との要望で、兵庫県の「神戸三田プレミアムアウトレットモール」を訪れました。

娘は家内と共に、アウトレットモール内を数時間かけて、ショッピングタイム！

小生、ゴルフウェアが売ってる、ショップだけにしか興味無く、1時間程したら、フードコートに数時間、座りっぱなし…。

いやはや、退屈ですが、娘は久しぶりのショッピングを満喫していたようです。

小生は、ウィンター用のジャンパーを購入…。

あとは、お土産でチョコをちょこっと購入…。

いやはや、娘のショッピングにお付き合いは、正直、やっぱり疲れますわ…。

散髪に…

本日は、休日なので、散髪する事にします。

少なくなった髪を切るのは、ちょっと寂しくなる最近ですが、少なくても伸びると嫌な感じになりますからね。

で、最近通ってる、自宅から離れた理髪店へ…。

昔から通ってる、近くのところで良いのかと思いますが、金額がだいぶんと違いまして…。

ココは、1600円でカットと髭剃りと洗髪もやってくれます。

近くの理髪店は同じ内容で、4000円…。

色々と思いはありますが、やはり、コストがね…。

いやはや、今更、髪型をカッコよくしても、意味ないので、やはり、コストだけですよね。

やっぱり、餃子ですかね…。

本日の昼食は、練習場近くの「大阪王将」へ…。

で、注文は、餃子ミニセット…。

なんだか、無性に「焼き餃子」が食べたくて…。

少し体が冷えてきてるので、やっぱり、栄養を付けたくてね！

餃子で、スタミナつけて、炒飯で栄養を…。

やっぱり、「焼き餃子」と「焼飯」は、美味し！

で追加であった「鳥唐揚げ」です。

いやはや、やっぱり当分は、痩せそうに無いなぁ…。

美味しい！

本日は、休肝日。

夕食は、家内が作ってくれた「お好み焼き」です。

家内のお好み焼きは、大阪風の混ぜ込み焼きで無く、広島風お好み焼きでして、薄く生地を焼いて、その上にキャベツをたっぷりのせて、そこに豚肉と天かす、焼きそばをのせ、そして、最後に卵を割った上にそれをのせて出来上がり！

「京都生まれの家内が、なぜ広島風のお好み焼き？」と、思うのですが、とても美味しく作ってくれてるので、満足しております。

いやはや、関西人の小生としては、まぁ、粉もんならなんでも好きなんですよね。

寒いなぁ…。

いやはや、急に気温が下がり、寒い日となりましたね。

薄着で仕事に出かけたら、寒くて辛かった本日です。

もう、明らかに秋になったようですね。

ちょっと、紅葉でも観に行きたいなぁ…。

元気な2人

病院の帰りは、親父とお袋の希望で、いつも回転スシに立ち寄り、昼食を一緒にとりますが、2人とお寿司が大好きで、良く食べます。

特に親父は、マグロが大好物で、マグロばかり食べる。（笑）

お袋は、茶碗蒸しと海老がお気に入り。

いやはや、元気に食べてる2人を見てると、小生の方が老いてる感じかなぁ。（笑）

やっぱり、食べる事は、元気な証なんでしょうね。

病院にて、診察結果を…。

昨日は、いつもの如く、小生の親2人を病院に送迎でした。

で、小生も先月に受けた、血液検査の結果を聞くことに…。

で、血液検査の結果は…。

凄く丁寧に、結果を教えて頂きました。

で、結果は、まぁ、それなりの内容でしたね。

大きく悪くないですが、控える価値はあるかも…。との、医師の判断…。

問題は、尿酸値とコルステロールの数値ですね…。

とりあえず、小生の希望で、何種類かの薬を出してもらい、服用することにしました。

だって、食を変えずに、なんとか体調を崩れなくするためなので…。

とりあえず、年末に再検査をする予定との事です。