こんにちは
カノープス☆幹子です
カノープス☆について
福井県福井市にある「心」と「体」の両面からケアできる”ヒーリング整体”のアトリエ
2001年から施術延べ2000人以上
40代からの日々の暮らしを少しずつ良くしていくヒントを伝えています
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鏡を見て
そこに映し出されているのは
まぎれもないあなた自身
こんなはずではないと思いたいから
見えないものを見ようとする
見えないものに
自分の答えがあるかのように・・・
今の自分を感じ取れているでしょうか？
どんなことを考えていて、
どんな見た目をしていて、
どんな行動をしていて、
どんな癖があって・・・
実際、人に見られるのは
「目の前のあなた」
そこに全ての情報があります。
どんなに繕っていても
相手から見ると、本当の自分が見えます。
とりあえず、
ニコニコ振舞って、ワイワイ騒いで
テンション高めにやり過ごす・・・
そんな過ごし方をしていませんか？
こんな風に自分を取り繕っていると
相手を感じ取る暇がなくなります。
危険を感じてキャンキャン鳴く犬のよう
そうすると、お互いに居心地悪くて
ずれたままのエネルギーが流れていき、
あとでどっと疲れが出ます💦
私も自分を感じられず、
変なスイッチを入れやすくなっているので
トレーニング中です。
変な癖は
「気づいて直す」を繰り返して
癖を変えていく意識を持って
取り組まないとなかなか変わりません😅
自分の「今」を感じ取れないと、
都合のいいように解釈してしまいがち。
すると、とんちんかなことをしたり
周りにも影響があらわれたりしますよね🌀
こういう状態では、現状から
いつまでたっても抜け出せないんです。
変わるということは
ちょっと怖いかもしれないけど
見守ってくれてる人が必ずいますから
勇気を出して自分の気持ちを
言葉に出してみましょう。
都合のいい解釈をしないで
真の自分の心に光りさして、
浮き出させてみましょう
流れが変わってきますよ💕
自分の「今」を感じるということ、
都合のいい解釈をする癖を直していく
というのは、一人ではなかなか出来ません。
繰り返しトレーニングしていくもの。
カノープス☆では、その辺りも
お伝えしながらセッションをしています。
継続して来ていただくことで、
繰り返し繰り返しトレーニングし、
一人ではやれないことの領域を
お手伝いさせていただいています🍀
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