昨日は筋トレで腕立て伏せをしたから、
今日は胸筋が筋肉痛になっている。
土曜日に２週間ぶりに筋トレをして、
日曜日にも腕立てをした。
今日は昼頃から強風になるとか天気予報で言ってたので、
作業所には自転車なので強風はキツイから行かずに、
風が強くなる前の9時ごろにウエルシアに行ってきた。
今日は２０日なので、ウエルシアで使えるポイントが１．５倍になるので、
Tポイントが550ポイントくらいたまってたから、
800円分くらい使えたので、ポイントと市のプレミアム商品券も使った。
商品券はあと6千円か7千円くらいしか残ってない、
3週間前に2万4千円分を購入して使ってきたけど、
1カ月くらいで使い切ってしまうな。
まぁ、4千円分のお得な商品券。
毎年商品券は買ってるけど、貧乏人の知恵やね。
明日は強風じゃなければ作業所に行きたいけど、
俺の住んでる地域は冬は北風が強い日が多いので、
作業所に行けない日が多くなるだろうなぁ。
