今日は10時間近く寝てしまった。
昨日は、一昨日の筋トレの疲れか、
昨日の夕方ごろから眠くなって、
早めに睡眠薬を飲んで、９時半ごろに寝て、
今日は、７時ごろに起きたので、約１０時間睡眠。
今日も一昨日の疲れが残っている感じ、
今日の午前中に少し歩いて郵便局に行ってきたけど、
少ししか歩いてないのに、一昨日の疲れで、
もう歩きたくない。
体力が無いなぁ、
一昨日に２週間ぶりの筋トレをしたら、
ぐったりと疲れてしまった。
３連休の２日目だけど、特に何もしてない、
ゲームとかしてるくらい、
一昨日くらいから、妙に暑くて、
タンクトップで昼間は過ごしてるけど、
朝晩は冷えるので、きちんと着込んでないと、
風邪をひきそうだから、朝晩は長袖で寝てる。
明日は筋トレしたいけど、明日も疲労が残ってたらできない、
ある程度動かないと体力つかないけど、
疲れが取れてないと動けない。
