今日は、天気が良いから、散歩でもしようかと思ったけど、
宅急便が届く予定だから、待ってたら夕方になってしまった。
今日は、腹筋ローラーとダンベルシェイカーの筋トレ器具で
筋トレをしていた。
でも、俺は筋肉は付きにくいので、
あとたまにしか筋トレしないから、ムキムキにはなれないだろう
それでも、ダンベルでの筋トレは、時々するので、
腕の筋肉は、結構ついたと思う。
前は、2ℓのペットボトルの緑茶を飲むのが癒しだったけど、
今は、お金が無いから、家で作った麦茶で我慢してる。
買い物に行くと、何かと余計なものを買ってしまうから、
なるべく買い物に行かない方が金を使わない。
作業所に行く朝に、だいたい、ドラッグストアで
おにぎりとペットボトルのジュースを買っていくけど、
それも節約したほうがいいのだろうか、
作業所で、ちびちび炭酸水を飲むのが好きなんだけど。
日曜日が終わり、明日から月曜日。
明日は作業所に行くと思うけど、朝の寒さからか、寝起きが悪い。
