体のあちこちが痛い。

今日は、作業所でスポーツの日でした。

軽く準備運動をしてから、

最初に、サッカーボールを右足で蹴ったら、

何故か左足のモモのスジが痛くなったｗ

まだ、一回蹴っただけで、体にボロがきているｗ

その後に、野球のキャッチボールがしたかったので、

俺がキャッチャー役で、

座って、友達のボールを受けていた。

友達の投げたボールがワンバウンドして、

俺がキャッチできずに、金的ｗ

軟式のボールだったけど、かなり痛かったｗ

今日は、結構体を動かしたので、

明日は筋肉痛かな。





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