去年は３日で３キロ痩せました。

痩せたい、痩せたいと、言ってますが、
痩せようと思えば、食べなければいい。


すごい単純ですが、これが一番効果があると思います。

去年の９月頃かな、３日で３キロ痩せました。

正確に言うと、食べなければ、じゃなくて、食べれなかったのです。

ノドと口の中にナントカ菌って言う、カビが生えて、めっちゃ痛かったんです。

ノドを、飲み物や食べ物が通るたびに、激痛が走って、
（足の小指がタンスにぶつかけた時みたいな痛さです。ベタな例えですね。（笑）

それで、１番酷かった１日は、何も食べずに、飲み物は薬を飲む時だけで、過ごして、

それに残暑でしたので、家でこもって、汗をめっちゃかいて、過ごしていたら、

３キロ痩せましたよ。


痩せるもんですね～
やればできるんですが、その時は、痩せるよりも、
痛みに耐えて我慢して食べなかっただけなんですが、（今、食べるの止めて、と言ってもムリです。）

そのカビの菌が取れて、治ったら、
コーラを飲んで、アイスを食べて、
もう、甘いモノが欲しくて、

暴飲暴食したら、見事にリバウンド。(ノ*゜▽゜*)

少し痩せた喜びと、カビの痛みに苦しんだ、３日間でした。