今日も良い日になる！
コーチングで人生を丸ごと変える！
やりたいことをやりたいだけやりなさい！
コーチKAZUです。
現状打破案内人とは、イメージするならば、
絶対的な味方があなたの目の前に現れるということです。
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今回は、
「気づかず自分を縛っている壁を突破して、成長する秘訣」
をテーマにお送りします。
はじめに💎どんな悩みを解決するのか？
今回のメッセージは、自己成長を求めているものの、何かが引っかかって自分に自信が持てないと感じているビジネスパーソンやリーダーに向けたものです。
たとえば、「仕事での成果をもっと上げたい」「上司や同僚の評価を上げたい」と考えているけれど、何をやっても今ひとつ上手くいかない。
もしくは、「やればできる」と思いたいのに、自分の限界をどこかで感じてしまい、行動が制限されてしまう。
そんな方が自分の中に眠る可能性を最大限に引き出し、真に成功を手にするためのサポートを行います。
STEP.1💎エフィカシーとスコトーマで、
自分を信じる力が変わる
まず「エフィカシー」ですが、これは「自己の目標達成能力をどれだけ信じているか」を指します。
多くの人がエフィカシーを自覚することなく日々を過ごしていますが、この信念が高い人ほど、難しい目標にも果敢に挑戦し、成功を手にしています。
一方で、エフィカシーが低いと、何かに挑戦しようとしても「どうせ自分には無理だ」という無意識の壁が生まれ、思い通りの行動をとることが難しくなります。
次に、「スコトーマ」とは、心理的な盲点のことです。
僕たちが何かを「無理」だと思っているとき、その認識自体が自分にとって重要な情報を見えなくしてしまう働きをしています。
例えば、「自分には営業は向いていない」と思っている人は、どんなに営業スキルを磨くチャンスがあっても、それを見過ごしてしまうのです。
しかし、スコトーマを意識的に解除し、エフィカシーを高めることができれば、自分の限界を超えた成果を実現することが可能です。
STEP.2💎自己の変革を促す
多くの自己啓発や成長論では、現状の悩みを「社会の影響」や「組織の問題」に帰結させがちです。
しかし、本当に変えるべきは、実は他者ではなく自分自身の考え方です。
環境や文化を理由にしている間は、自分の可能性を十分に発揮することはできません。
現状を打破していくには、自己内面の変革に焦点を当て、他者に左右されず自分の力で目標を達成するアプローチが必要になります。
STEP.3💎自己実現のイメージ
エフィカシーとスコトーマを知り、その仕組みを理解することは、成長を加速させる鍵です。
なぜなら、時間が経つほどに僕たちの思い込みや固定観念は強固になり、新しい可能性を見出すことが難しくなるからです。
今この瞬間にエフィカシーを高め、スコトーマを解除する手法を学ぶことで、短期間で自分の限界を超えた行動が可能になります。
例えば、もし今あなたが「自分には無理だ」と感じている挑戦があるなら、エフィカシーが高まることでその認識が覆り、新たな視点で自分を再定義できるはずです。
STEP.4💎より簡単で効果的なプロセス
エフィカシーとスコトーマを改善するための方法は、難しいものではありません。
特別な知識や訓練を必要とせず、日常の中で意識的に取り組むことで効果が現れます。
例えば、自分の強みを書き出し、それを毎日読み返して確認することで、無意識のうちに「自分にはできる」という意識が育まれていきます。
また、スコトーマを解除するために「これまで避けてきた選択肢に目を向ける」「他人の視点を取り入れる」など、具体的でシンプルなステップを繰り返すことで、大きな変化が得られるでしょう。
STEP.5💎実生活での変化と持続的な成長
現状を打破する仕組みを取り入れることで、短期間で新しい視点と行動力が身に付きます。
例えば、今まで挑戦を避けてきたプロジェクトに自信を持って参加できるようになり、周囲からの評価が上がることもあるでしょう。
さらに、エフィカシーが高まることで、将来的には自己実現が加速し、仕事でも私生活でも大きな成果を挙げることが可能になります。
こうした変化は一過性のものではなく、長期にわたって継続する自己成長の基盤となり、人生全体にポジティブな影響をもたらします。
STEP.6💎ワクワク感と成功イメージ
成功の証明として、既にこの手法を実践して効果を上げた人が数多く存在します。
例えば、エフィカシーを高めるためのエクササイズを続けた結果、エフィカシーが劇的に強まり、業績が向上して昇進につながったビジネスパーソンがいます。
こうした成功例を通じて、他者からの評価が変わり、自信を持って次のステップに進むためのモチベーションが湧くでしょう。
STEP.7💎「私にできるかな？」という不安を解消します
「本当に自分に変われるのだろうか？」という不安は、ほとんどの方が抱くものです。
しかし、誰でも取り組めるシンプルで段階的なプロセスを提供しています。
エフィカシーを高めるエクササイズやスコトーマを解除する方法を学ぶことで、今までの自分に限界を感じていた人でも安心して進めることができます。
STEP.8💎なぜ今なのか？
多くの自己啓発やコーチングの方法が存在する中で、現状を打破するには、特に「エフィカシー」と「スコトーマ」にフォーカスし、ビジネスや日常生活で具体的に活用できるプロセスが重要になります。
今この瞬間の行動こそが未来の成功を引き寄せる鍵であり、早期にエフィカシーを高めることとスコトーマを外すことに取り組むことが、あなたにとって大きな転機をもたらすでしょう。
このプロセスを実践することで、あなたも自己の限界を超え、新たなステージへと進むことができると確信しています。
エフィカシーを高め、スコトーマを外すことで、自分が本当に望む人生を切り開き、成功を手にする準備をしませんか？
いかがでしたでしょうか。
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