今日は朝から調子がよくなくて
うーーーん…
新潟の疲れや、7連勤の疲れが、今頃出てきたかなぁ……
気候に左右されるお友達みんな言ってたので
お天気も関係しているかな
あとは昨日の夜、疲れすぎて、ベッドに入ってから、心療内科の薬を飲んでなかったことを思い出したけど、起き上がる元気がなくてスルーしたのも原因かな……
目眩と、少しの吐き気、動悸…
きっと自律神経系だろうな
でも仕事で動き回っていれば、目眩もあまり感じずにいられたので、そのまま続けていたら、３時間ほどして休憩前に強い頭痛に襲われて……
休憩で、EVEを飲んだら目眩も一緒に治まりました
反省点としては
夜、薬は絶対飲む
体調良いときも調子に乗らないw
ちゃんと自分でしっかり管理していかないとですね
（まあこれでもかなり自分なりにセーブはしてるつもりなんですが笑）
さて、話はガラリと変わり……
2023.3のラストケモから1年半
最近の髪の毛事情
7/29美容院に行く前
このあと、美容院で、長さを整えてもらって、重たいところをすいてもらって、トリートメントもしてもらって
でも、まだチリチリ感がめちゃくちゃあって
仕事でどうせ帽子を被るのに、仕事場までもキャップ被っていくのに
乾かしっぱなしの状態ではライオン状態で、そのまま外出するのは嫌で、毎日毎日、アイロンをかけていました
まあでも、もっと前に比べると、アイロンの時間も短くて済むようになっていましたが…
気がついたら
いつの間にか
おおおー
ドライヤーで乾かして
ブラシでとかしただけでこの状態
チリチリ感はほぼなくなりました
朝がとっても楽になりました
（ブラシでとかす前にアイロンかけちゃってたから…いつなくなったの…もっと早く気付きたかった🤣笑）