バタバタしていて遅くなりましたが
5/28に行った
『相手のハートに響くスピリチュアルボイスのつくり方講座 vol.10』
の開催報告をさせていただきますね
今回は
前回に引き続き
『愛』
をテーマに
『ありのままの自分を愛する』
↓
『自分の声』を愛せる様に
とワークを行っていきました
《使用曲一覧はコチラ》
Diamonds （毎度おなじみビフォーアフターに）
ハナミズキ （腹式呼吸を意識して）
Times go by （喉の調整）
うれしい！たのしい！大好き！ （吉田美和のカラダの状態を知る）
サクラ色 （babettちゃん・お披露目曲）
最高の片思い （参加者さん・お披露目曲）
BE TOGETHER （かよ・お披露目曲）
Hello agein （参加者さん・お披露目曲）
Let it go！ （ありのままの自分とは？）
みんな空の下 （ボディランゲージを用いながら）
今回もいつもの様に
基本的な発声練習からはじまり、
喉の調整、
腹筋の調整
と行いながら進めていったのですが、
今回、ご参加いただいた方の中に
「歌うと左側の喉（首）が痛くなってしまう」
というお悩みを持った方がいらしたので
少しリーディングをすることに。
そうしてみたところ、
「やりたいことを押さえこんでいた」という原因により
喉の痛みをより強く引き出していた
様だったので
エネルギーワーク（ヒーリング）＆プチカウンセリングを行いながら、
喉を酷使しない方法をレクチャーしていきました。
この参加者さん。
音大を出られていて、非常にアクティブな方なのですが
ついつい、「やりたいこと」を後回しにしていた様なのです。
それにより、ストレスをカラダが感じて
喉に出ていた様なのですが～
往々にして、
芸術に深く関われるような方（音大や芸大出身者など）は特に
自分のやりたいこと・自己表現が出来ていないと、強いストレスを受けやすいもの
そして、
そういう方って、（私もそうなのですが( *´艸｀))
「規則があったら破るもの」(良い意味でね笑)
みたいに思う方が多いので
型にはまる生活を長く続けると、ものすごくストレスを感じるのですよね。。。(^▽^;)
・・・と、ご本人もそれを感じていた様なので、
今回は、『今すぐできそうなこと』を引き出させていただきました
イベントが終わるころには、
「だいぶラクに声が出せる様になった
」
とのことで
ホント私たちも嬉しかったです
他には、
ドリカムのライブ映像カラオケを使用して
吉田美和のカラダの状態をエネルギーで引っ張りながら自分のカラダに転写し
歌う際のカラダの状態を感じてみたり
（これは体感を感じられてめっちゃ面白かった～）
今回もカラオケの録音機能を使って、
1人1人
『自分のありのままの声』
を録音して、
声の特徴、印象、ステキに感じるところを伝え合う
というワークを行っていったのですが～
今回は、照れ屋さんが多かったので
私たちも景気付け(笑)に歌う事に
babettちゃんスタートにて行っていきましたが・・・
babettちゃん、なんと
初っ端から90点を出してしまい(笑)
私は正直、「この後には歌いにくいんじゃないかな～(^▽^;)」
って、内心思ってしまいましたが、その心配をよそにワークは問題なく進んでいきました
いや～、それにしても
今回ご参加いただいた方々のお声もとってもステキでしたよ
「私の声は幼くて・・・」
「か細い声が好きではないんです・・・」
などとおっしゃられていた方もいましたが、
私や他の方の印象は
「可愛らしくて癒されるステキな声なので、ずっと聴いていたい」
というお声の持ち主さんだったり
どうしても自分の事となると
狭い視野で見てしまったり、ネガティブに捉えてしまう事が多いのですが
客観的に見れる他人からすると、
それはステキな長所だったりするもの
なのですよね
心理学では『ゲシュタルト』という
『モノゴトを一側面だけでなく、別側面からも捉えていくと
心配事が心配でなくなったり、欠けていると思っていたことが、実は足りていたという事に気付く』
といった療法や考え方があるのですが
（注：非常にザックリとした説明なので、興味のある方は調べてみてくださいね～(^O^)／）
まさに自分の声に対してもそうなのですよ
まぁ、頭で分かっていても、
人間は感情の生き物でもあるので
腑に落としていくのには正直、時間もかかる部分もありますが、
こうしたワークを通じることで、多角的に自分の事を知れ、腑に落とすのは早くなるもの
ですので、
今回、前回と2度に渡って『録音ワーク』を行って参りましたが
今後もご要望があれば、この『録音ワーク』を行っていきたいと思います！
ご興味のある方は、ぜひぜひ気軽にリクエストくださいね
あっ
その際は、ご参加の際に一言お知らせいただけたら幸いです
当日のリクエストでも出来ない事もないのですが、
録音がしやすい機種と、そうでない機種があるので
事前にお知らせいただければ、
やりやすい機種のあるお部屋を予約させていただきます。
・・・といったところで～
次回のイベントのお知らせをブログでは、きちんとお知らせしていなかったので
併せてお知らせさせていただきますね
次回は、なんとっ
今週末に開催( *´艸｀)
☆☆☆ 6/15（日）『浅草：
（開催概要）
日時： 6/15（日）13時～17時
場所： 浅草のカラオケ屋さん
参加費： 10,000円
申込期限： 前日まで
お申込みは↓
次回のテーマは
『セルフラブ』
で行っていきたいと思いま～す
・自分をもっと大事にしていきたい人
・自分の愛し方を知りたい人
・自分の癒し方を身につけて行きたい人
などなど・・・
ピンときた方はぜひ、また浅草に集合ですよん
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
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