できっこないをやらなくちゃ！
っていう曲ありますよね～。
ドラマ『チアダン！』で主題歌になってたやつ。
できっこなくても、頑張ってやり通そう！
あなたはできる！できるんだ～！的な。ね。
今までの人生、
あれしなきゃー、これしなきゃーばかりに追われてきた。
ホントはね、やらなくてもいいのにね。
自分で自分を追い詰めてたよね。
だって、それやらなくても、
死にゃーせん！
やろ？
それが、家事のひとだっているだろうし、
それが、勉強のひとだっているだろうし、
それが、子育てのひとだっているだろうし。
それが、仕事のひとだっているだろうし。
わたしの場合、
起業のためのこと。
コーチングで稼ぐ！ということ。
本業はね、ナースだからさ。
やらなくてもいいわけだけど、
コーチングに、はまったわたしは、
コーチングにお金つぎ込んできた私は
これで売れなきゃならない！という思いにはまってしまっていた。
かれこれ、10年だよ。。。トホホ(;´д｀)
毎日、毎日、やらなくてもいいのに、
ブログ書かなきゃ！
Facebook更新しなきゃ！
セッション練習しなきゃ！
友達増やさなきゃ！
講座行かなきゃ！
動画見て勉強しなきゃ！
リサーチしなきゃ！
そんなことばーっかり考えてる。。。
考えるだけで、疲れるわ。
考えるだけで、焦る。
考えるだけで、イライラしてくる。
色々と邪魔してくる子供にもイライラするー！
理解してくれない家族にムカつく！
わたし、こんなに頑張ってるつもりなのに？！
そして、やらない自分を、できない自分を
責める
責める！
やらない！と決めてりゃいいけど、
『やらないといけない、でもできない』を
繰り返してると、
自分で自分をいじめてるのと一緒だよねー。
でも、元々ネガティブなひとはそうなんだってさ。
コーチング受けてた6年間も、
ストレスクリアやってた2年間も、
やらなくてもいいのに、
やなきゃならないをやっていた。
わたしの目標が、
コーチで稼ぐ！だったからね。
コーチに行動をせかされたり
周りの活躍を見てると、
どーしても、やらなきゃならない気になってくる。
でも、どーしても、行動できない。
そして、自分を責める。
なにもしない１日を責める。
ぐーたら過ごしちゃったら、後で
後悔。後悔。後悔。。。。
・・・で、どーしてもできないのなら、
できない何か理由があるはずだ、と
潜在意識を理由にしだす。
行動したいのに、できない。
なんてテーマでセッションよくやったよね
Σ(゜Д゜)。
ストレスクリアで。
で、できないのは結局は○○だからやりたくないんだ！と無理やり意味付けする。
でも、その時には何となく理由ができて、
納得した気持ちに一時的になっても、
変わらない現実にイライラしはじめる。
やりたくないなら、堂々とやらなきゃいいのにね。
やらなきゃならない、でもできない。
を繰り返す地獄。
最悪だぁー。
できっこないをやらなくちゃ！
で、行動できるなら、
そりゃ、本物のやりたい！だ！
本音のやりたい！ならば
なんとかやるさー。
なんとかなるさー。
できっこないをやらなくちゃ！で
焦っても責めても、行動できないならば、
そりゃ、本物のやりたくねー！だ。(笑)
それ、諦めたら楽になるよ～。
そう！
諦めが一番の近道だ❗
