こんにちは。
心のクセカウンセラー
かよです
午前中、
リサイクルショップに行って
子供たちの要らない服を売ってみました。
誰かのためになるといいなー
で、その後自分の服を
1枚購入しちゃいました(笑)
あはは( ´∀`)
お盆休みは
家中片付けしようと思ってます！
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みんなが納得出来る
やり方を見つける前に
気付いて欲しいこと
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複数名のママ友同士の集まりで
ランチをするってなった時、
予定を合わせるのに
苦労したことはありませんか？
私、昔はよくありました。
今は行きたくない
集まりには参加しなくても
平気になったので
気を使いながら
約束する事もないのですが…
私に試練が起こりました
学びの場所で
未来会議という名の
宿題を生徒同士でします。
色々な生徒さんがいるので
都合を合わせて、
未来会議をするのですが
中々全員の予定がつく日がない。
前回のグループさんも、
中々合わず結局誰かが、
気を使い
私はいいからと遠慮して
参加しないを選択をしてしまう
ことが度々。
私は皆が参加出来るように
した方がいいと、
なんとか、合わせられる
時間帯や日にちがないか
確認するも、
中々1人が決まらず…
そのひとりの方が諦めてしまう
結果になりました。
私もなんとかないか
色々提案してみるも、
玉砕
疲れてしまいました。
ここで、いつもなら
纏められない私は
やっぱり、出しゃばって
アレコレ言わなければ良かったなーと
自分を責めてしまいます。
だけども心理学をまなんで
自分の思い込みや、
相手には気づいてない
思考のクセがあると気づくようになり、
参加するも参加しないも
相手が決めることで、
周りがどうこうするよりも
相手が決めたことを認めて
あげる方が大事なんだと
気づけたんです。
相手の言葉を読み取って、
良かれと察した思いや
自分なりの解釈を
わざわざ相手に
気づかせなくてもいい
相手が気づけば相手が
乗り越えられるかもしれない問題で
私には相手がどうしたいかを
聞いてあげ、それもいいよねと
認めてあげることが
出来たら充分なんだなって
思えたんです
気を使って疲れてしまうなら
自分の気持ちは
自分が聞いてあげる
相手の気持ちに
守護霊のように取り憑かない
相手の選択肢は
相手のモノ
相手の責任。
相手の結果に責任取れもしないのに
いつも口を出していた私。
ごめんなさい🙏笑
気を使っているから
気を使う人が集まるです。
素直に自分の気持ちが
伝えられたら
気を使う事も
減っていくかもしれませんね!!
今日も色々気づけた
1日でした(*^^*)
チャンチャン🎶
ではまた(*´︶`*)ﾉ明日
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自己紹介🫣
岬 かよ
宮城県仙台市出身
１９８０年３月生まれ
幼少期は
親の機嫌を見ながら過ごす事が多い
中学、高校では
部活に学業
そこそこで生きてきた
普通の女子
２００４年結婚
２００５年第一子出産
２００９年第２子出産
２０１１年第３子出産
専業主婦歴１０年を経て
２０１４年 パートを開始
スポ少の保護者として１０年通う
長男の反抗期を機に
心理学に興味を持つ
HSPやアダルトチルドレンなどと向き合い
思春期を迎える子供たちとの為に
Hsp気質向けワークをし
自分研究に励む
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