大島からこんにちは、

エクタです。

春分ですね！

本日12:06は

願い事が叶う最高の

タイミングなんだそうです。

私も真剣に願おうと

スタンバっております。

さて、今回も引き続き

エネルギーを上げる空間づくり

に関するお話です。

私がインテリアのアドバイスを

させていただく際、

たくさんの質問をします。

お部屋はその人が

「どう生きたいか」の

エネルギーを創る場だからです。

とはいえ

「どう生きたいか」が

言語化されていない場合も多く

その方の心を紐解くように

いろんな角度から問いかけるのです。

それだけでも

心が解放されたりします。

ある意味セッションなので

質問のフォーマットはないのですが

まず最初にしているのは

以下の５つの質問です。

１）

このお部屋では、

何をすることが多いですか？

どんな過ごし方をしたいですか？

２）

よく着る服の色は？

３）

寒いのと暑いの、どちらが苦手ですか？

４）

とてもリラックスしているのは、どんな時？

５）

どんな自分が好きですか？

どんな風になりたいですか？

よかったらあなたも今、

書き出してみてください。

書き終えたら、

この先に進んでくださいね。

１）

このお部屋では、

何をすることが多いですか？

どんな過ごし方をしたいですか？

↓

そのお部屋での過ごし方の

テーマを決めるとやりやすいです。

リラックスしたい、という場合も

リラックスの種類がいろいろあります。

たとえば

身体をゆるめたいのか

頭を静かにしたいのか

それによって

アプローチが変わってきます。

２）

よく着る服の色は？

↓

洋服は好きな色を

選ぶとは限りません。

自然に選んでいる色は

あなたの深層心理を表しています。

身につける以上に

空間にある色は

あなたに影響を与えているので

色のエネルギーを使って

自分自身を促したり

変化させたりできます。

３）

寒いのと暑いの、どちらが苦手ですか？

↓

肉体の快適さを

インテリアに取り入れることは

とっても重要です。

快適なインテリアは

快適なエネルギー状態を

保ってくれるからです。

色（視覚）

素材（触覚）

香り（嗅覚）

音（聴覚）

これらが快・不快を決める

ファクターになっています。

インテリアは頭で考えるより

身体感覚で選ぶのがコツです。

４）

とてもリラックスしているのは、どんな時？

↓

１）のところでも

お伝えしましたが

あなたが望むリラックスは

どういう状況で感じられるのか？

これがわかると

インテエリアの方向性が

明確になってきます。

５）

どんな自分が好きですか？

どんな風になりたいですか？

↓

この問いが１番重要ですね。

引くのか、足すのか。

断捨離ブームもあって

ものを減らす方が良いのだと

思っている方も多いですが

必要なエネルギーを足すことも

あなたを助けてくれます。

では、どんなものを足す？

それはこの問いの答えが

教えてくれるのです。

4月6日（土）の

エネルギーを上げる

空間づくりWSでは

その他の質問についても

取り上げていきますよ。

その質問が

インテリアにどう反映されるのか

詳しくお話ししていきます！

── ★ ──

エネルギーを上げる空間づくりWS

4月6日（土）

13:00〜17:00

＊オンラインのワークショプです

＊アーカイブ視聴可能

https://03auto.biz/clk/archives/lqcapk.html

セッションギバーや

セミナー講師の方にもおすすめです。

──────

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

素敵な春分をお過ごしください。

エクタ　Joy of lifeを伝える人

50種類の高次元エネルギーを４年間で
2,500件伝授したエネルギーマスター
ボディセラピーとエネルギーヒーリングを
融合した独自のセッションを1,000件以上提供
クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
20年の瞑想歴で、
瞑想が苦手な方への指導を得意とする
作家、画家、女優、デザイナーなど
表現者・クリエイターから支持を得ている
“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
「心に効きます」「何度も読み返しています」
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なぜ人は生きるの？ 
どうしたら楽に生きられるの？

幼少期からそうした問いを持ち、
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始める。

身体と心、魂に働きかける
エネルギーヒーリングを学び続け、
2009年よりオリジナルのセッションを提供。

2014年からはヒーラー養成講座をスタート、
翌年より毎年リトリートを開催している。

2020年、伊豆大島にRetreat&StayBHOGAを設立。
現在は都内と伊豆大島の二拠点生活を送っている。

お部屋のエネルギーを上げる5つの質問