こんばんは、エクタです。

以前、こんなご質問をいただきました。

「自分を好きになりたいのですが

　ハートを開く、
　ということがわかりません。

　どういうことか、解りたいです。」　

　

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ハートを開くって
どういうこと？

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「ハートを開こう！」と意図しても、
ハートは開きません。

ハートは思考のコントロールには
応えてくれないんです。

ハートを開かせることができるのは、

<< 意識の光 >> です。

ただハートに意識を向けて、
感じることから始めてください。

最初は、
何も感じられなくても良いのです。

ハートの声はとても小さいから。

その小さき声に耳を傾け続けましょう。

意識という光を
ハートに注ぎ続けましょう。

いずれ必ず、
知らなかった自分に出逢うことができます。

愛に満ちた自分です。

それがハートの質。

誰のハートも、
愛の質を携えています。

以前開催していた「ハートを開くセミナー」の

ご参加者の感想にも
ハートの質が溢れ出ていました。

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◆今までで一番楽しかったし、
　難しくなく、単純ですぐ体験できる幸せな時間

「自分のハートと繋がれて、新たな自分を発見出来た。
　今でもジワジワと感動を覚えます。

　満ちてみたい、自分の中の優しさ、ピュアさなどを
　感じてみたい方におすすめです。」

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◆ハートが交わる事の心地良さは病みつきになりそう

「あんなにも心が楽しくなったり、
　嬉しくなったりするとは思いませんでした。

　また夫婦生活の問題を解決する為に、
　
　主人にどう変わってもらったら良いのかを
　ずっと考えていましたが、
　
　自分のハートはどうしたいのかを
　考える方に変化しました。」

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◆夫婦関係が、意図せず改善されて驚いています

「先週と今週の私は完全に別人です。嬉しい。。
　本当に嬉しいです。

　最後の呼吸法で、嫌な感情をたくさん吸い込み、
　ハートで溶かし、愛や感謝の気持ちを吐き出しました。

　それもあってか、普段夫の言動全てが
　辛く悲しく悔しいものに感じていましたが、
　当日帰宅後から、全く夫の言動が気にならなくなりました。

　グラウンディング、ハートを開くこと、
　呼吸法を継続して、今の状態を保ちたいなと思いました。」

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たった4時間のセミナーでしたが

全員が見違えるように変身されていましたのを
今でも覚えています。

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ハートにつながって
生きるとどうなる？

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ハートを開く遠隔ヒーリングでは、

「自然に涙があふれた」
「ハートが暖かくなった」

毎回、こんなフィードバックをいただきます。

「自分自身のことが何だか大好きになり、
　自分に生まれて良かったって思えるような、
　確かな感触がつかめた感がありました」

＜〇〇ができたら＞という条件を

満たしたわけでもないのに、
自分が大好きになる。

「ワーク後は、相手に対するバリアを下げて
　話を聞くことが出来たし
　抵抗感も少なく、自己批判もありませんでした」

苦手な相手に対しても自然体でいられるから
自分への批判もなくなる。

ハートとつながって生きることで
得られる恩恵は、無限です。

自分を愛することが
すべてを愛することの始まりだからです。

歌う、踊る、描く、ハグ、遊ぶ…

こうしたことでもハートは開きます。

誰もが幼稚園でやっていたこと
なんですよね。

あの感じがまさに！

次回は

ハートが開くのは怖い？！

「ハートが開いたら
　今に満たされてしまって

　もう何もしなくて
　良くなっちゃうんじゃないか。

　向上心がなくなったら
　成長しないんじゃないか。」

こんな疑問にお答えしていきます。

どうぞお楽しみに。

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

素敵な夜をお過ごしください。

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エクタ　【ヒーリング×瞑想】ティーチャー

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■主な実績

●50種類の高次元エネルギーを
　４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター

●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
　独自セッションを1,000件以上提供

●クライアントの9割が
　「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」

●15年の瞑想歴で、
　瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする

●作家、画家、デザイナーなどの
　アーティストからも熱い支持を得ている

●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
　ライフスタイルの提案も可能

●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール

1973年、東京生まれ。

子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。

なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？

その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。

WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。

2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。

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■ミッション

すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。

《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》

ハートを開くってどういうこと？