現実は動かすのではなく、動くもの | 自分とつながりすべてとつながる【ヒーリング×瞑想】マスター講座

自分とつながりすべてとつながる【ヒーリング×瞑想】マスター講座

頭の理解から、リアルな体験へ。愛やワンネス、空やエネルギーの仕組みを腑に落とすための“体感型”の講座です。新しい時代のヒーラーを目指す方や、クリエイティビティを開花させたい方にも。

こんばんは、エクタです。

 

長期講座も来月で終了。

いよいよ大詰めです。

 

 

驚くような変化を

体験している受講生も。

 

彼女がどのようにして

現実を動かしたのか

知りたいですか?

 

頑張って力づくで

動かしたのではないんです。

 

ただ「あること」を

意識していたことで

現実が動き出しました。

 

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「  」ってやってたら

 

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ご本人了承のもと、

シェアの一部を

ご紹介させていただきます。

 

彼女は以前、

演劇の道を目指していましたが

思うように活動できず

 

そこから離れている状況で

講座にご参加されました。

 

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東京も演劇も離れて、

自分自身を生きよう!

ってなりました。

 

わたしの面白さ見ていこう!って。

 

で、いろいろあって。

いま、エクタさんの講座を受けてます。

 

 

この講座で、

どんどん正直な自分出てきて、

久々、演劇の師匠の夢見たりして。

 

結構、傷になっているし、

執着も残っているって感じたんです。

 

今までは

「だから、どうしよう!?」

だったんだけど、

 

最近は

「そうなんだなーって認めて、

そのままでいた」

んですね。

 

さらっと書いたけど、

これが出来なかったんですよ!

 

10年も前の「過去の栄光」

みたいなのにしがみついているようで。

 

その間、演劇のための努力、

なにひとつしてるわけじゃないし。

 

いつまで言ってんの?

て、思っちゃって。

 

でも、そうなんだなって。

そのままでいたのですよ。

 

そして、先日、

2月の講座受けて帰ってきたら、

師匠からLINEきてて。

 

突然、なんの脈略もなく。

 

生きてるか?

あの一人芝居やらないか?と。

 

喜びっていうか、驚き!

でも喜び!

 

「やりたい!」と

もちろん返しました。

 

ただそのあと、じわじわ

思考の声がプレッシャーかけてきて。

 

何年もやってないのに、

できんの?とか。

がっかりされるんじゃ?とか。

 

こんなに、今ゆっくり暮らしているのに、

電車に乗って稽古場通うの?

電車苦手なのに、とか。

 

もう~!思考~!

ってなりつつ。

 

まだ確定ではないですが、

舞台に出ることが決まりそうです!

 

すごくないですか?

 

なんにも演劇活動してないのに、

 

エクタさんの講座で、

「自分とつながろう!」ってやってたら、

 

舞台のオファーきた!

このタイミング!

 

(略)

 

自分で自分の「大丈夫」を見るのが

とっても大変だったー!

 

でも、演劇経験はなくとも、

この講座でハートとつながりはじめたわたしは、

あの頃のわたしじゃない!

 

自分でいられたら、稽古も本番も大丈夫!

 

自分に言ってます。

 

この、「わ~!どうしよう!」と

うわずる気持ちと一緒にいます。

 

この緊張をめっちゃ堪能してます。

緊張、めっちゃ苦手~!

と一緒にいます。」

 

 

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4つのポイント

 

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このエピソードには

4つのポイントがあります。

 

□ポイント1

 

「そうなんだなって。

そのままでいた」

 

いろいろ出てくる感情。

 

それを分析したり

解決しようとせずに

 

それがあるのだと

ただ、認められたこと。

 

私たちが自分の感情を

分析したり

解決したくなる時って

 

たいていが、納得したいからです。

 

なんとか認めるための

材料が欲しいからです。

 

ですが、そこに入り込むと

その感情が

葬り去られることになります。

 

しっかりと

感じてあげられる前に。

 

それが抑圧に繋がっていきます。

 

でも彼女のように

ただ認めることもできます。

 

ハートチャクラが

それをやってのけてくれるのです!

 

 

□ポイント2

 

「なんにも演劇活動してないのに、

「自分とつながろう!」ってやってたら、

舞台のオファーきた!」

 

 

自分とつながっていたら

 

行動せずとも

向こうからやってくる

 

ことがあります!

 

でも実は、

彼女は行動していました。

 

「自分とつながろう!」

 

これを、やっていたのです。

 

自分でいることで

そのエネルギーが動きたい先が

創られていくのです。

 

自分でいることが

いかに可能性に満ちているか。

 

改めてそれを教えてもらって

感動してしまいました。

 

□ポイント3

 

「もう~!思考~!」

 

(笑)

こんなふうに、思考のパターンに

気づいていることも大事です。

 

安全確保が思考の役割なので

思考はきっちりと

仕事をしているだけです。

 

でもその声「だけ」を

聞いていたなら

 

やっぱり無理だ。やめよう。

という選択になりがちです。

 

彼女が前を向くことができるのは、

 

思考以外にも存在している

自分の情熱が見えているからです。

 

 

□ポイント4

 

「気持ちと一緒にいます」

 

「わ~!どうしよう!」と

うわずる気持ち、

 

緊張、めっちゃ苦手~!

 

それらと「一緒にいます」と

彼女は繰り返します。

 

それが

 

ありのままの自分を

生きるっていうことです。

 

自分を愛するってことです。

 

いつも最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

 

今日はバレンタインデーですね。

 

愛と感謝をこめて

エネルギーのチョコレートを

あなたに贈ります。

 

受け取っていただけたら嬉しいです。

 

素敵な夜をお過ごしください。

 

 

エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー




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■主な実績

●50種類の高次元エネルギーを
 4年間で2,500件伝授したエネルギーマスター

●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
 独自セッションを1,000件以上提供

●クライアントの9割が
 「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」

●15年の瞑想歴で、
 瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする

●作家、画家、デザイナーなどの
 アーティストからも熱い支持を得ている

●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
 ライフスタイルの提案も可能
 
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール

1973年、東京生まれ。 

子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。

なぜ人は生きるの?
どうしたら楽に生きられるの?

その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。

WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。

2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。

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■ミッション

すべてはひとつに繋がっている(ワンネス)ことに目覚め、
その中で自分らしく(ユニーク)創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。

《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する2つの意味を持つサンスクリット語です》