ハートと繋がっている時の言葉 | 自分と繋がりすべてと繋がる【ヒーリング×瞑想】をマスター講座

自分と繋がりすべてと繋がる【ヒーリング×瞑想】をマスター講座

頭の理解から、リアルな体験へ。愛やワンネス、空やエネルギーの仕組みを腑に落とすための“体感型”の講座です。新しい時代のヒーラーを目指す方や、クリエイティビティを開花させたい方にも。


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こんばんは、エクタです。



先日、実家の愛猫が旅立ちました。

もうすぐ20歳になるところでした。

一緒に暮らしたのは6年ほどですが
子どもから大人になるまでの
過程を共にしたこともあって

喪失感がとても大きいです。

身体に力が入りません。


その知らせを受けたのは朝でした。

吐き気がするくらい泣きながら
出てくる言葉は

「ありがとう」だけでした。


我が家に来てくれてありがとう。
一緒に暮らしてくれてありがとう。
長生きしてくれてありがとう。


こんなにも
愛させてくれてありがとう。


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「ありがとう」が溢れ出す
=============== 

そういえば最近
たくさんの「ありがとう」を

よく耳(目)にしています。

今月、講座を卒業される
“幸せ感度の高まった”
受講生のみなさん達から。


ハートに繋がると
そこには愛のスペースがあります。

そこに居るとき、
「ありがとう」が溢れ出します。


感謝しよう、だなんて
努力することなしに。

すべてが有難いものだと
理屈ではなく

ハートで感じられます。


自分がしたことであっても

それをさせてもらった、
という視点になります。

だから、こんな風に
感じ取れるようになります。


「私がそれを体験するために、
 私から分離した別の人として
 現れてくれたんだね、
 ありがとうって感じ」


「みんなのシェアに心動かされてます。
 みんなにありがとう」


「見る人見る人愛おしくて
 音楽を聞いて感動し、
 景色も色鮮やかで

 花粉症かと思うくらい
 涙が出ます(≧∇≦)

 ありがとう」


「毎日忙しくて、
 ギャーッてなるときがあります。

 でもいま決めた。
 目の前にある小さなことから、
 愛の体験していきます。

 勇気を下さって
 本当にありがとうございます」


「生きるって、
 おめでとうとありがとうだなー」

(受講生の声)


あなたには
こんな体験はありますか?


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抑圧の「ありがとう」
=============== 

以前、「ホ・オポノポノ」が
流行ったことがありましたね。


ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています

この4つの言葉を繰り返すという、
ハワイに伝わる心の浄化法です。


私は試したことがありませんが

取り入れている人も
周りには多かったです。

メールの最後に
定型文として入れている人も
いたっけ。


深く考えずに
心の中で言葉を唱えればいい、

という手軽さが
人気の秘密でもあるのですが


やはり思いが入っていないと
効果はそれなりなのでは?

という印象を受けました。


クリーニングの考え方には
まったく同意しているのですが


ありがとうと思えないことに
ありがとうと言うとか

ごめんなさいと思っていないことに
ごめんなさいと言うとか

かえって抑圧を生むのでは?
という疑問もわきます。


まったく思いが入っていない
「ありがとう」、

きっとあなたもどこかで
聞いたことがあると思います(笑)


それなら

「ありがとう、
 なんて思えなーい!」

と正直でいる方が健康的だし

本当の気持ちを認めるからこそ

自然にありがとうが
溢れてくるのです。

本当の気持ちを認める、
それはハートのスペースで
おこるからです。


=============== 
愛を生きたい人へ
=============== 

感謝した方が
良さそうだから
感謝しておこう。

ではなく、

本当の気持ちを
明らかにするところから
始めてください。

その気持ちを
なかったことにせずに

存在させてあげてください。

ハートの中に。

すると
「ありがとう」が
やってきます。


とてもおもしろい。


そして
「ありがとう」という言葉を
用いなくても

感謝の気持ちは伝わります。


感謝や「ありがとう」のある
ハートのスペースにいれば

それは伝わるのです。


会話で発する言葉や
メールで使う言葉を見るだけで

その人が今、
どこにいるかが
感じ取れるようになります。


同じように自分が
感謝の気持ちを持てなかったり

「ありがとう」の
出し惜しみをしていたら

それに気づき

ハートに戻ってゆくことも
できますね。


今夜は、
愛を生きたい人への
メッセージでした。


本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

素敵な夜をお過ごしください。


追伸:

この記事がアップされる頃、
私は成田空港にいます。

次回はハワイ島よりお届けします☆彡

 

 

エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー




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■主な実績

●50種類の高次元エネルギーを
 4年間で2,500件伝授したエネルギーマスター

●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
 独自セッションを1,000件以上提供

●クライアントの9割が
 「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」

●15年の瞑想歴で、
 瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする

●作家、画家、デザイナーなどの
 アーティストからも熱い支持を得ている

●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
 ライフスタイルの提案も可能
 
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール

1973年、東京生まれ。 

子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。

なぜ人は生きるの?
どうしたら楽に生きられるの?

その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。

WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。

2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。

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■ミッション

すべてはひとつに繋がっている(ワンネス)ことに目覚め、
その中で自分らしく(ユニーク)創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。

《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する2つの意味を持つサンスクリット語です》

 

 







 

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