バレンタインレシピ | 川島令美 オフィシャルブログ by アメーバブログ

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もうすぐバレンタインですね☺︎

 今からでも間に合う、バレンタインレシピをいくつかご紹介します⭐︎ 




バナナブラウニー

バナナブラウニー

by 川島令美

調理時間:35分

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完熟のバナナをブラウニーに加えることで、お砂糖は通常の1/3カット。火を加えることでバナナの甘味も増し、濃厚でどっしりとした美味しさに。

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ちなみに去年は上のレシピをベースに、

バターをココナッツオイル80g、くるみを100gにたっぷり増量で作りました。

 

 

ココナッツオイルは、母乳を通して赤ちゃんに与えることで免疫力をUPする働きがあるのだとか!


 

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 お豆腐を使用したヘルシーなチョコケーキレシピ

http://www.pocketpageweekly.com/beauty/60092/

 


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バレンタインのよるごはんのデザートにぜひ

《チアシードのアボバナココアムース》です。 http://www.pocketpageweekly.com/gourmet/29171/ 

 

ミキサーにかけて、混ぜて冷やすだけ! とっても濃厚で簡単美味しいので、もしよろしければお試しくださいね。 

 





バレンタインの朝ごはんやブランチにぴったりな、いちごたっぷりの《ココアパンケーキ》



ココアパンケーキ

ココアパンケーキ

by 川島令美

調理時間:15分
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バレンタインのサタデーブランチにぴったりな、おうちバレンタインのココアパンケーキです。

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今年のバレンタインも手作り予定ですが、そちらは2/14前に間に合うようであればご紹介したいと思います^_^

…って過ぎてしまうかな💦