こんばんは
今日は毎週木曜日の大好評企画
「第9弾初心者ロードワークエクササイズ」
6月15日（木）～開催、
のご案内です。
今回の講師は、第1弾ぶりである古橋岳也選手です。
5月1日（月）開催された
「ホープフルファイトvol25」にて
TKOで勝利を収め、絶好調の古橋選手。
豊富な指導経験があり、
的確でわかりやすいレッスンに
定評のある古橋選手。
ロード―ワークエクササイズ最大のポイントは、
プロボクサーを相手に「ミット打ち」をできることです。
シャドーボクシングももちろん行いますが、
サーキットトレーニングでは、
講師へどんどん遠慮なしに
パンチを連打していただきます。
はじめは、きつかもしれませんが、
慣れていくうちにこの感覚が忘れられなくなり、
自然とレッスンへ「また参加したくなりはず」です!!
常連の皆さんも、この「ミット打ち」の魅力に
はまったのです。
夏に向けて、体を引き締めたい方、
結婚式のため？に痩せたい方など
ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。
富士通スタジアム川崎 島貫