だいえっとおおおおお。XYZ神(^p^) | 河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba
2012年02月14日(火)

だいえっとおおおおお。XYZ神(^p^)

テーマ:▼BEAUTY




世では2/14は


バレンタインだったそうな。。。。河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image00.gif






何?二年連続本命チョコ


渡してないけど…



大丈夫?あたし。





え?wwww河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif







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ポッキーつぶつぶイチゴ


ハートフル(^o^)ノラブラブ





一人で食べるから


もぅ、( ゚∀゚)ノィョ―ゥw河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif








ふふ。



みなさんは本命に


渡せましたか⊂(´∀`⊂⌒`つ?河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif






きゅん。つかせて


おくれよ。



おばちゃんを…(:.;゚;Д;゚;.:)hsh河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif






そんな14日は


河西、ビクラムヨガの


体験に行って来ました(゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚∀゚)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image07.gif







湿度40度の中


ヨガのポーズをとって行くんだけど


思ってた以上に大変で


びっくりしたの河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image13.gif





えっ?




先生!!!




今…


何十週


校舎走りましたか?河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif





ってくらい


汗だくになったの_| ̄|○(笑)





人生で初めて


Tシャツの汗絞れるくらい


汗ダクになりますた\(^o^)/河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image07.gif





終わった後のあたしドキドキ





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ちーん。



(・∀・)人( ̄ー ̄)人(´_ゝ`)ノ




(笑)






お水が90分のヨガで


1リットル以上必要だったので



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毎月箱買いで飲んでる


XYZ のピンクダイヤウォーター


に助けてもらいました河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif






フロントの売店にも


XYZ売ってたの~(*´ω`*)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif




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そのくらい信頼できる


お水なのでみんなも


XYZのお水 アップ


試してみてヽ(´∀`)ノドキドキ





普通のお水より飲みやすくて


汗とかもかきやすくなるよ~う(^^)ひらめき電球






そして、河西さん


ヨガに通う決意を…





本当はジムにしようか


迷ったんだけど、


トレーナーさんとか


ついてないとなまけちゃうし←おいw




ヨガとかバレエとか


加圧トレーニング、岩盤浴


もあるから、半年間とりあえず


頑張ろう!!!!と


決意しました\(^o^)/河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image01.gif





楽しみながら痩せるぞー(*`ロ´ノ)ノビックリマーク




あと、鍋ダイエットも続行中です河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image04.gif




自分が怠けたら


体もたるんでくし



自分が頑張ったら


頑張ったぶん


体にも変化がでてくる。





最近なにしても


辛い、めんどくさい


とか思っててDIET続け


られなかったんだけど(←こらw河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image11.gif





誰かと一緒にDIETしたり


周りも頑張ってると


自分も背中押されるな~\(;o;) 河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image11.gif




って改めて実感。


アイス生活やめましょ。




いい糖分摂取してこう。ウム河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image05.gif





ってかんじで、


DIET続かなくてお悩みの


みなさん、頑張っているみなさん。



美希も、自分に負けないように


ちゃんと通ってまたブログで


報告するねヽ(´∀`)ノ河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image10.gif




すこしでも、みんなの


頑張るチカラになれるように。




自分自身と戦います。w





自分の肉から


逃げるのはもうやめるんだー河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image06.gif






挫折しそうになったら…


可愛い人、細い人



(河西は最近、少女時代の


動画をYOUTUBEで見ながら


モチベーション保ってます。笑)



見ながら頑張るのだ(`・ω・´)河西美希オフィシャルブログ Pon's blog  Powered by Ameba-image12.gif





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ふふ(^^)




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OYSM(^o^)ノおやすみw




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