だいえっとおおおおお。XYZ神(^p^)
世では2/14は
バレンタインだったそうな。。。。
何？二年連続本命チョコ
渡してないけど…
大丈夫？あたし。
え？ｗｗｗｗ
ポッキーつぶつぶイチゴ
ハートフル(^o^)ﾉ
一人で食べるから
もぅ、( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩｗ
ふふ。
みなさんは本命に
渡せましたか⊂(´∀｀⊂⌒｀つ？
きゅん。つかせて
おくれよ。
おばちゃんを…(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)hsh
そんな14日は
河西、ビクラムヨガの
体験に行って来ました(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)
湿度40度の中
ヨガのポーズをとって行くんだけど
思ってた以上に大変で
びっくりしたの
『えっ？
先生！！！
今…
何十週
校舎走りましたか？
』
ってくらい
汗だくになったの＿|￣|○(笑)
人生で初めて
Tシャツの汗絞れるくらい
汗ダクになりますた＼(＾o＾)／
終わった後のあたし
ちーん。
(・∀・)人(￣ー￣)人(´_ゝ`)ﾉ
（笑）
お水が90分のヨガで
1リットル以上必要だったので
毎月箱買いで飲んでる
XYZ のピンクダイヤウォーター
に助けてもらいました
フロントの売店にも
XYZ売ってたの～(*´ω｀*)
そのくらい信頼できる
お水なのでみんなも
試してみてヽ(´∀｀)ﾉ
普通のお水より飲みやすくて
汗とかもかきやすくなるよ～う(^^)
そして、河西さん
ヨガに通う決意を…
本当はジムにしようか
迷ったんだけど、
トレーナーさんとか
ついてないとなまけちゃうし←おいｗ
ヨガとかバレエとか
加圧トレーニング、岩盤浴
もあるから、半年間とりあえず
頑張ろう！！！！と
決意しました＼(＾o＾)／
楽しみながら痩せるぞー(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ
あと、鍋ダイエットも続行中です
自分が怠けたら
体もたるんでくし
自分が頑張ったら
頑張ったぶん
体にも変化がでてくる。
最近なにしても
辛い、めんどくさい
とか思っててDIET続け
られなかったんだけど（←こらｗ
誰かと一緒にDIETしたり
周りも頑張ってると
自分も背中押されるな～＼(；o；) 
って改めて実感。
アイス生活やめましょ。
いい糖分摂取してこう。ウム
ってかんじで、
DIET続かなくてお悩みの
みなさん、頑張っているみなさん。
美希も、自分に負けないように
ちゃんと通ってまたブログで
報告するねヽ(´∀｀)ﾉ
すこしでも、みんなの
頑張るチカラになれるように。
自分自身と戦います。ｗ
自分の肉から
逃げるのはもうやめるんだー
挫折しそうになったら…
可愛い人、細い人
（河西は最近、少女時代の
動画をYOUTUBEで見ながら
モチベーション保ってます。笑）
見ながら頑張るのだ(｀･ω･´)
ふふ(^^)
OYSM(^o^)ﾉおやすみｗ