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こんにちは。山口県宇部市で開業医をしています、
「かわむらクリニック」院長の川村明です。






「ひざ裏のばし」の本、第三弾のご紹介ページです。



今回は、特製のボール&タオルつき「ひざ裏のばし」のムック本です。

「体のばすだけで、体がよみがえる ひざ裏のばしボール&タオル ー 5秒でOK どんなに体がかたい人でも、やわらかく! 」

主婦の友生活シリーズ 1570円(+税)



こちらのボールとタオルを使えば、
超ラクチンにひざ裏のばし
ができますよ。

よろしければ、読んでみてくださいね。


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クリニックのホームページには
こちら↓をクリックすると移動できます。






より詳しい内容を知りたい方は…
◆1冊目の「ひざ裏のばし」本を、どうぞ。


『5秒 ひざ裏のばしですべて解決』
― 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ
出版社:主婦の友社 1280円(+税) 川村明 著

(こちらの文字↑をクリックすると、本のご紹介記事のページに移動します)



◆2冊目の「ひざ裏のばし」本は、大判で見やすいです。


『体がみるみるよみがえる!
5秒ひざ裏のばし 完全ガイド』
出版社:主婦の友社 780円(+税) 川村明 著

(こちらの文字↑をクリックすると、本のご紹介記事のページに移動します)