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こんにちは。山口県宇部市で開業医をしています、
「かわむらクリニック」院長の川村明です。
「ひざ裏のばし」の本、第三弾のご紹介ページです。
ご要望の多かった、「ひざ裏のばし」のDVDつき書籍です。
動画なので、より詳しく分かりやすく、そして楽しく、ひざ裏のばしができます。
皆さん、ぜひ私と一緒に、ひざ裏を伸ばしましょう(^。^)
『DVDつき 1回5秒 ひざ裏のばしストレッチ ― 正しい動きが動画でわかる! 奇跡のヨガ教室メソッド 壁ドン、壁ピタ、1・2・3』
出版社:主婦の友社 1580円(税抜) 川村明 著
Amazonでの購入ページには
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クリニックのホームページには
こちら↓をクリックすると移動できます。
より詳しい内容を知りたい方は…
◆1冊目の「ひざ裏のばし」本を、どうぞ。
◆2冊目の「ひざ裏のばし」本は、大判で見やすいです。
◆3冊目の「ひざ裏のばし」本は、付属のボール&タオルでラクチンにひざ裏のばしができます。