【イベント情報】9/26(水) 静岡市で「ひざ裏のばし」体験セミナー★申込終了済み★ | 山口宇部発の介護予防!医師・川村明の健康コラム

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日本が抱える介護の問題(2025年問題)に対し、膝や腰の痛みのある方でもできる「かわむらヨガメソッド」を軸にした「介護予防」を提案しています。


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こんにちは。山口県宇部市で開業医をしています、
「かわむらクリニック」院長の川村明です。







今回は、静岡市でのイベントのお知らせです。

9月26日(水)14時〜

静岡新聞放送会館にて
「ひざ裏のばし」体験セミナー
が開催されます。

★本イベントへのお申し込みはすでに終了しています。

皆さまにお会いできるのを、楽しみにしています。(^-^)





【かわむらヨガメソッドの本です】
『5秒 ひざ裏のばしですべて解決』
― 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ
出版社:主婦の友社 1280円(税別) 川村明 著

インターネットでは、主に「Amazon」と「楽天市場」とで、購入できます。送料は無料です。

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購入されない方も、よろしければご覧になってみてくださいね。

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「3つの基本運動」について、詳しく知りたい方はこちらをご覧くださいね。

「壁ドン体操」とは?【AKヨガ:3つの基本運動①】

「壁ピタ体操」とは?【AKヨガ:3つの基本運動②】

「1.2.3体操」とは?【AKヨガ:3つの基本運動③】



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