こんにちは
スタッフエミです
いつもお読みくださり
ありがとうございます
この時期は
気温や湿度の上昇にともない
皮脂の分泌が増え
べたつきや毛穴の開きが
気になりますね
昨日メイクの直し方を
ご紹介しましたが
今日は毛穴について
お話したいと思います
みなさん
鏡を見た時に
最近毛穴が目立つな
と感じたことはありませんか
実は毛穴のサイズは
遺伝的な要素が
大きく関わっていて
うまれもった毛穴のサイズよりも
小さくできない
んです
毛穴は毛を包んでいる
毛包の出口の部分を指し
毛穴の大きさは
皮脂腺の大きさに比例
するそう
この時期毛穴が目立つのは
大きさよりも
洗顔不足による
毛穴の詰まり
が原因の1つでもあります
では
毛穴詰まりさせないための・・
毛穴美人への習慣
クレンジング、
洗顔料を使い
汚れをしっかり落とす
→メイクや皮脂は油です。油の汚れは
油にしか落とせません。今の時期は
オイルクレンジングがオススメ！！
朝も洗顔料を使用する
→ぬるま湯のみの洗顔は
黒ずみや詰まりを誘発してしまいます。
洗顔する時の水の温度は
32℃〜34℃くらいがオススメです。
温かいと感じる温度では
皮脂を取りすぎてしまいます。
摩擦を徹底的に避ける→毛穴ケアをさまざま行うと
一時的にはよくなったように感じますが
その分肌をイジるために、摩擦回数も増え
結果的に毛穴を大きくする事に
なりかねません。
特に剥がすタイプの毛穴パックやシートは
控えましょう。
冷えに注意する
→気温が上がるこれからの時期でも
冷房などでからだの温度が低くなると
皮脂が固まって
毛穴詰まりしやすくなります。
入浴などでからだを温めることも大事！！
メイクをしていない日でも
気温、湿度が高いと
皮脂が毛穴に詰まり
毛穴を目立たせてしまっているかも
しれません
これからの時期は
クレンジングも積極的に
取り入れていきましょうね
参考本
櫻井直樹さん監修
『正しい知識がわかる美肌辞典』
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