こんにちは
ぶーちゃんです
この前善光寺に行ったんです
参道にはお土産屋さんがたくさん…
食べ歩きもたくさん…
美味しそうな栗ソフト…
美味しそうな焼き味噌おにぎり…
とりあえずお参りしてから考えよう！
ということでまずは参拝。
御朱印、おみくじまでしっかりもらい
さあ！さあさあ！
小腹空いたな〜
何食べよう
ところが、、、
アレ、売り切れ？ここも売り切れ？
え、ここも終わり？？
えええええええーーーー！！！
こんなことあるの
時間も遅めだったこともあり
結局何も食べられず…泣。
これはきっと食うなってことなんだよな
そう心に言い聞かせて
群馬に戻ってきましたとさ。。。
はい、さてさて本日のトレーニングは！
入澤トレーナーの
パーソナルトレーニング！！！
はい、キツい〜
今年もラスト1ヶ月！！
トレーニングもあと1ヶ月！！
いよいよラスト！追い込みかけよう！！！
という事でしたが
久しぶりに筋肉悲鳴あげております
ラスト1ヶ月でどこまでいけるのか！！
乞うご期待！！！！
食事がかなりカギになるので
気をつけなければ
最近さつまいもをよく食べてましたが
さすがに止めました
笑
笑キープする段階でまた食べよう！
今は絞らないとなので我慢！！！
ラスト頑張るぞーーーー！！！！！
・・・今日の記録・・・
体重 50.8kg
体脂肪率 29.6%
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