こんにちは、大橋の美容室✂️Coco Cut✂️(ｺｺｶｯﾄ)です。
美容＝健康 健康＝元気、ということで、少しでも自分の周りの人の“元気”お手伝いが出来ればと思ってます。
師匠から『美容の最も反対にある物は“炎症”だよ！』と言われ納得し
炎症＝パフォーマンスを下げる
自己投資＝パフォーマンスを上げる事(炎症を作らない事)
これをトライ＆エラーを繰り返し実践しながら学んでます。
健康な体はキレイな髪に繋がります。白髪・薄毛・エイジング毛などは、元を正せば血流、血流を流れる排泄物、ミネラル・重金属の１番のデトックス先は“毛”です☺️
あるサプリを接種し始めたら“髪がしっかりしてきた”という経験がある人もいると思います。
裏を返せば、“体に必要ないから、毛でデトックスした”とも考えられます🤔
表と裏を知った上で、選択する事が大事だと常々思います。
どんなサプリより自然の中に存在する食べ物が１番だと思ってます☺️
『◯◯大学が研究してる成分』『どこどこが認めた』などなど
↑コレ、本当かどうかわかりませんよ
『研究立証』という作業は、答えの無い問題を解決する為に、物理学・化学・生物学などの自然科学を使って立証していく作業だそうです。
問題は
医学は生物学に属する学問で、統計による有意差や、写真、図表などで証明するのですが、“例外が必ず存在する事を前提とした学問”であいまいさがのこり、まだまだ進化過程の学問だそうです‼️
とは言え、チマタに溢れるサプリや健康食品のたぐいには『エビデンス』とか言われます。
『統計における有意差』で出した、あいまいさの残る物だということを覚えておきましょう。
『エビデンス』なるものも商売に利用されますからね……良いとこだけ抜粋とか……
こんな感じなので、健康理論や流行りの健康食品、サプリなどはコロコロかわるのです。
体調が悪いときに、不足してるビタミンやミネラルを一時的にとるのはアリとして、常用は少し考えた方が……
栄養が足りてない食生活、栄養を活かせてない原因を考えたが……
自分の体とまず向き合って、食べ物から変えて体の変化を眺めないといけませんね
サプリや薬が健康を作るんじゃなくて、日々の生活(睡眠・食事・運動)が大事ですって話
自分の健康とは、自分の選んだ行動の結果だと言うことです。
元気は自分で作れる
ここで疑問が１つ
今回の『ワ◯チン』は、統計における有意差をちゃんと出してるんですかね？？
たしかプラセボの臨床試験止めましたよね……
『統計における有意差』はどこへ……
この場合の例外とは……打っても罹る？？重篤な副反応？？
ワクチン慎重派の疑問
Coco Cut