追い込みすぎたダイエットを
していまして
今でもトラウマが残っています(笑)
苦い思い出ー
人間失敗しないで
成功する人なんて99%ない
人生一度きり
失敗を恐れず
ビビッて
人の目を気にして何もしないより
嫌われようが
後ろ指刺されようが
悪口言われようが
好きに動いている方が幸せ
♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡
大川綾香
マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営(12期目)
東京23区内タワマン在住、アラフォー
アメリカ州立大学卒
趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
楽天ROOMで愛用中、ヘビロテ商品を公開しています!
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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私の中で太る食べ物
(血糖値爆上げする食べ物)
カロリーのわりに非効率な食べ物
・そば
・オートミール
・おもち
もちろん
お菓子、チョコ、はもっとなのですがー
お菓子やチョコはやめられず
けど、
そば、オートミール、おもちは
別に食べなくても
食べたくない、というか別の食べ物で全然代用できる♡
ということで
おそばやさんで
うどん(笑)をチョイス
かつ丼も・・・
はい、そうです
かつ丼も めっちゃ 血糖値爆上げです。
お米が半端ないですから・・・
ただ、お米よりおそばのほうが
私の体の検証では
やばかったので
おそばやさんでも
そばを食べずにうどんでしたー。
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