国際武道大学・勝浦ライフセービングクラブ

国際武道大学ライフセービング部と勝浦ライフセービングクラブ 公式ブログです。
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最低気温が10度を下回る日が続き寒い1日になってきました。




今日も陸上とプール練習を行いました。




陸上の練習では、走る際、腰の位置を意識した練習を主に行いました。




プール練習では、約2ヶ月半後のプールインカレに向けてそれぞれが自分の出る種目を意識し始めます。




この調子で目標に向かってみんなで寒い季節も頑張っていきましょう!!!!





2年 井戸上 萌
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