日が少しづつではありますが、伸びてきています！
もうすぐそこまで春が来ているような気がしますね！
花粉の量がそれを物語っています笑
本日は、本当に久しぶりのプール練習でした！
メニューはこちらになります！
少し強度を落とした練習をしました！
今回の見所はこちら！
ドン！
チューブをつかい人を引っ張るトレーニング！
これ、ものすごい負荷がかかるんです・・・。
しかもその負荷は引っ張られる人によって自由自在・・
なんて恐ろしい笑
冬は練習のモチベーションを保つのが難しいですが
このようなユニークかつ、しっかりとトレーニングになる練習が
とても重要だなと感じました！
武大に入学される方！ライフセービングに興味がある方！
皆さんからのメール待ってます！
メールしづらい・・・。
というそこのあなた！
twitterのDMでも構わないので、気軽にメッセージ送ってみてくださいね！
@Katsuura_LSC
一年 榎本宏暉