サツマイモを5分間水につけ

水気を切ってフライパンに油をひいて

5分間炒めて裏返してフライパンにふたをして

4分間炒める。

 

簡単な料理だけどほんのり甘くておいしいよ。

 

筋トレにも効くらしいから明日も食べてみよう。

 

 

(´・ω・`)