◇ ちょっといい話の回覧板 | 浪花のコーチング税理士☆食べ歩き編
2019-05-11 11:56:00

◇ ちょっといい話の回覧板

テーマ:ブログ


【自分との対話】

メルマガ「100人の1歩」より


知らず知らず「ああ、疲れた」とか

「まいっちゃったな、やってられないな」

などとつぶやいているあなたがいたら


「そうだね、疲れたね」とか

「本当だね、やってられないね」

と、語りかけてあげてください。

 


そして、

「とりあえず、少し休もうか。気分転換しようね」

とも付け加えてあげてください。

 


不思議に思うかもしれませんが、

自分の心が発するSOSに自分で応じてあげることには、

思いのほか効果があります。

 

他の誰かに感受してもらうよりも、

むしろずっと助けになる場合さえ少なくありません。

 


~~~

出典

[甘え上手は幸せ上手]

金盛 浦子 著

ヴォイス より

 


■朝早く送られてくる、友人のにしやんからのちょっといい話を回覧板にしてしまいました。次の人に回覧してあげてくださいね。

 

 

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