かついsanと。
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現在は都内で広報として働いています。
兼主婦です。

シンプルで心豊かな暮らしを目指して備忘録です☆✧*。
美味しいごはんと美容がすき。
&ミニマリスト・シンプリストをお勉強中。

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katsui.saito@gmail.com

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お気に入りだけを記録アイシャドウ唇




  • 24Mar
    • 最近のおやつ#ロイズ のピュアチョコレートキャラメルミルククリーミーホワイト・...

      この投稿をInstagramで見る 🍫 最近のおやつ🤤 #ロイズ のピュアチョコレート キャラメルミルク クリーミーホワイト ・ 化粧品評論の#かずのすけ さんがこのチョコはニキビ出来ない!って口コミしてたから買ってみた☺️#植物油脂 が入ってないからかな?ホワイトチョコって後味が苦手なんだけど、これはそれがないの。とっても美味しい。 #明治チョコレート でも植物油脂入ってないの多いよね。市販の手軽に買えるチョコも美味しいの沢山出てて嬉しい限り。以前、高カカオでもチョコは女性はよくないよ、と教えてもらったんだけど、まぁ好きだから辞めてません、笑 あまーいチョコは砂糖たっぷりだし安価なチョコは添加物すごいから、美味しい🍫をご褒美的に。 撮る前にうっかり食べたから箱が開封済み🤫 #royce #roycechocolate #chocolate #hokkaidosgram KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Mar月24日am1時05分PDT

  • 22Mar
    • @_storage_official_ 春物チェックしについて行ったら普段着で着て...

      この投稿をInstagramで見る 🏌️‍♂️ @_storage_official_ 😌🌸 春物チェックしについて行ったら 普段着で着てもお洒落なゴルフウェアがたくさんあったよ⛳️ トートバッグ可愛かったな〜 ・ 桜は満開まであと少しかな。 綺麗だな〜って毎年写真撮っちゃうよね。 気付いたら1時間近くお散歩。 暖かくなったなぁ👟☺️ KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Mar月22日am7時03分PDT

  • 18Mar
    • hair care 季節の変わり目、お肌が敏感になる時期は頭皮も変わりがち。妊娠出産で...

      この投稿をInstagramで見る hair care 🧖‍♀️🧴 季節の変わり目、お肌が敏感になる時期は頭皮も変わりがち。 妊娠出産でホルモンバランス変わるからなのか、普段使ってたものが合わなくなってるから、最近はこれ使ってる🧴 ・ いつも行く美容師さんに地毛でこの質保つのはケアがいいね!とお褒めいただいたのでシェア。(本来この髪質でカラーしてないともっと艶出ず痛むらしい) 同じ髪質の人にはお勧め😌 ・ 髪質: 柔らかい、細い、コシない、湿気吸収、巻き髪すぐとれる、頭ペタンとなりがち、クセは襟元に少し カラーせず地毛 ・ 1枚目 #earthscience ディープコンディショニングヘアマスク オリーブ&アボカド 美容オタクさんお勧めで知って、それから何回もリピートしてる。しっとり、ツルツルになる。香りも好き。これで千円きるなんて素晴らしすぎる〜 ・ 2枚目 #オクト 薬用シャンプー 今回これを載せたくて書いてる。けど映えないから2枚目に載せてる。どーも頭皮が敏感になっちゃって、かゆみが出るようになってしまった私の救世主。オーガニックとかパラベンフリーとか普段から成分弱いシャンプーを使ってるんだけど、それも駄目で。美容師さんからは、頭皮が乾燥してるね〜と言われて。かと言ってしっとりするシャンプー使うと髪質的にペタンとなってしまうし。ハリコシシャンプーは乾燥するし。一時的な頭皮状態のためにやけに高いシャンプー買うのも嫌で。そんな時に出会ったのがコレ。Amazonで400円、これなら合わなくてもいいやって金額。ザ・薬用。液体ミドリで、香りも薬用。でも、とっても良い!これ使ってから頭皮かゆいのおさまった。頭皮は青白いのが良い状態らしいんだけど、この前みてもらったらちゃんと青白かった。このシャンプーのおかげ。同じトリートメントも一緒に使ってと推奨してあったけど、シャンプーだけでも十分効く。 ・ 3枚目 @dysonhair ドライヤー お世話になってる方々から頂いたのだけど、これ凄い。熱だけぢゃなく風で乾かすから、髪質的にも合ってる。なんせ湿気吸収する髪質。頭皮もサッと乾かしてくれるし威力すごいから乾くの早い。時短。👶とお風呂入って自分のドライヤー後回しの時でも、髪にタオル巻いておいて、後で必ずしっかり髪乾かす。温風して髪が熱くなってきたら冷風あてるんだけどドライヤーもちながら冷風ボタン押せるからそれも楽でいい〜 ・ ・ 前まではカラーして艶出してたし、定期的にサロン行かないとプリンになっちゃうからカラー優先で、ヘッドスパは後回しだったけど(全部やると施術時間長くなるのが嫌)最近はカットとヘッドスパしても2時間しないからリラックス出来て嬉しい😌美容室って行くと美容知識教えてくれるし癒されるから大好き🧴♫ ・ ・ #ヘアケア #敏感肌 #頭皮ケア KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Mar月18日am4時18分PDT

  • 07Mar
    • ちょっと前のお宮参り氏神様にご挨拶完了・・#セレモニードレス は白いレースタイプの...

      この投稿をInstagramで見る 👶 ちょっと前のお宮参り⛩ 氏神様にご挨拶完了☺️ ・ ・ #セレモニードレス は白いレースタイプのドレスにするか、#スーツスタイル にするか迷ってたんだけど、今は#袴ロンパース があるのね!#下駄風靴下 も。これいいね☺️ ・ 👶はまだ50-60サイズも着れるけど口コミみて80サイズを購入。首元つまってるからちょうど良かったし、和装は大きくても問題ないね。富士山柄がお気に入り🗻😁 お食い始めとお正月にも着せよう🎍🇯🇵👘 KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Mar月6日pm11時51分PST

  • 06Mar
    • 免疫力UP︎新型コロナウイルス対策でも、免疫力UP、腸内環境を整えましょう!なんて記事...

      この投稿をInstagramで見る 免疫力UP⤴︎ 新型コロナウイルス対策でも、免疫力UP、腸内環境を整えましょう!なんて記事をチラホラみるね。我が家は家族全員#ロイテリ菌 で腸活してる☺️ 早くおさまって欲しいなぁ。 春はもうすぐなのにね🥺🌸 ・ ・ 生きた善玉菌#プロバイオティクス は#ビフィズス菌 とか色々な#乳酸菌 があるけど、母乳由来のロイテリ菌を2018年から夫婦で飲み始めてて、良い感じ☺️前より風邪引かなくなってると思う。 ・ 菌は人によって合う合わないがあると聞いて🤔プロバイオティクスブレンドとか他のも試したことあるけど、やっぱりこれに戻るかな。 ・ 右が大人用のサプリでカプセル。 海外製のが基準厳しいからサプリは海外のものばかり買う。これは粒が小さいから飲みやすいのも🙆‍♀️⭕️ 左のは👶用のもので、液体。1日5滴なんだけど、様子見て今のところ4滴あげてる。十分効果出てる💩。便秘知らず。飲ませてない日が数日あったんだけど、飲ませたら違いがあった! ママの腸内環境が👶にいくからサプリあげる気とか特になかったんだけど、産後入院中に赤ちゃん用のプロバイオティクスの説明を聞く機会があって(国内メーカー)。海外では普通だし、菌はヨーロッパから輸入してる、免疫力あがるし色々と良いよ!と聞いたので調べてこれを始めてみた。日本のはロイテリ菌ぢゃなくて違う菌だったと思う。👶にもロイテリ菌を選んだのは、自分たちが飲んでて合ってたっていうのと、唯一#夜泣き に効くものだから。夜泣き時間を1日50分以下に短縮することが科学的に実証されてるそう。夜泣きって生後3か月くらいからなのかな?この前2か月になった👶。是非とも夜泣き最小限でお願いしたいわ🥺❤️ #コロナウイルス #免疫力アップ #春よ来い KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Mar月6日am3時00分PST

  • 02Mar
    • えりさんが遊びにきてくれた今日も話して話して、たのしかったいつも話し足りないおみやに...

      この投稿をInstagramで見る 👶🍼 えりさんが遊びにきてくれた☺️🙏🧡 今日も話して話して、たのしかった💞 いつも話し足りない🤤 おみやに頂いた @mont_st_clair_ のシュークリーム絶品でした🥺🧡奥沢の食器屋さん?も行ってみたいなぁ。 次回のランチもたのしみ😋 色々お褒めいただいたから、またがんばれちゃう。 ママって褒めてもらう機会少ないから(会う人数的に) 嬉しいなぁ。もう少ししたら、寝る時間長くなるかな👶 ・ ・ ・ #男の子ママ #ワンオペ らしい #いまは膝で寝てる😴  #赤ちゃんあったかいなぁ KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2020年Feb月13日am2時36分PST

  • 12Dec
    • ️Free Wi-Fi Cafeブルーブックスカフェでランチ・salad lun...

      この投稿をInstagramで見る 👩‍🏫☕️ Free Wi-Fi Cafe ブルーブックスカフェでランチ☺️ ・ salad lunch + soup ライ麦パン、☕️紅茶おかわり自由 ・ Wi-Fi求めてカフェに。 #ブルーノート東京 がやってるカフェみたい。 地下だけど店内広いし 雰囲気よし。 Wi-Fi2つ飛んでて 店内の本読めたり ソファー席は予約されてたな。 ・ 夕方になったら 早速🍺な方々がら☺️ クラフトビールがあるみたい🍻 居心地よいカフェでした☺️ #cafe #tokyo #jiyugaoka #bluebookscafe KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Dec月11日pm9時28分PST

  • 08Dec
    • 時短美容・冬はとにかく乾燥するので

      この投稿をInstagramで見る After bath times ... 最近の時短美容🛁 ・ 冬はとにかく乾燥するので、 乾燥肌のお風呂上がりは多忙なため☺️ 更に時短美容になってるこの頃🛁🧴🧺 ・ 🛁 → 体ふく前に全身に#アーモンドオイル → 顔は最後にふいて、 すぐに#ローズヒップオイル → #アクセーヌモイストバランスローション を1回分 → #ハトムギ化粧水 で頬をコットン パック その隙に → #ハホニコ タオルドライ → 全身に#ニベア青缶 #むくみ が凄い箇所は#アルニカオイル で。 ボディ終了🙌 → コットン パックとって、アクセーヌ2回目。 → 美容セラム、アーモンドオイル。 顔も終了🙌 → ドライヤー ・ 乾燥肌はアーモンドオイルくらい 重いのがちょうどよくて☺️ 化粧水はアクセーヌぢゃないと水分保てず。 ハトムギボトルは#無印良品 のポンプに付け替えてるから便利。 ハホニコのタオルは美容師さんが考えたタオルで、髪の乾きが断然早いからリピート品🛁 クリームで顔に蓋してたけど、 塗っても塗っても足りなくて笑 オイルで蓋したら、わたしは合ってた☺️💛 #beauty #bathtime #relaxtime #skincare KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Nov月29日am1時44分PST

  • 07Dec
    • 最近のお気に入りたち。・#yogitea の#chai Rooibos#...

      この投稿をInstagramで見る Tea ☕️ 最近のお気に入りたち。 ・ #yogitea の#chai Rooibos #lupicia の#piccolo と#ライチ麦茶 ・ どれも#カフェインレス 🍂 ルイボスティー大好きで チャイルイボスとピッコロはほんのり甘いから、また美味しくて☺️ ルピシアはいただきもの🙏 ・ ルイボスティーは飽きないし 美容健康にも良いと聞くから、毎日飲んでる👍 緑茶の数十倍以上の抗菌効果があるとか🧐 風邪やインフルエンザにかからない為には20分にお茶飲むのがいいみたいね! 忘れずにちょこちょこ飲もうっと。 #teatime #rooibostea #caffeinefree KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日pm7時10分PST

  • 06Dec
    • プレーンヨーグルト+ フリーズドライストロベリー+ 天然

      この投稿をInstagramで見る Freeze Dried 🍓 プレーンヨーグルト + フリーズドライストロベリー + 天然はちみつ ・ ・ フリーズドライなら砂糖ゼロ、 苺の酸味がまた美味しい。 ヘルシーでやみつきになる美味しさ🤤🍓🍯 ・ サクサクのまま食べるのも美味しいし 混ぜてちょい果肉感あるのもまた良し。 #healthyfood #yogurt #honey #strawberry KATSUI SAITO(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日am12時12分PST

  • 19Nov
  • 05Oct
    • 仙台 塩釜の老舗#すし哲 さんへ。・翌日のランチは、仙台から電車で30...

      この投稿をInstagramで見る Sushi 🍣 仙台 塩釜の老舗#すし哲 さんへ。 ・ 翌日のランチは、仙台から電車で30分かけて🚃 仙台駅にも店舗があるのだけど、本店へ。本塩釜駅徒歩3分の好立地。 ・ 14時に行ったからか、日曜だったけど並ぶことなく、カウンターへ。2階はお座敷のようで、子供連れも大丈夫そう。 ・ 1番人気の#すし哲物語 を頂きました🤤 シャリが小ぶりで食べやすいし、さすが新鮮🙌どれもとっても美味しかった☺️照明なのかカメラなのか写真が赤みがかってるのだけど、実物は更に美味しそうです笑 ・ デザートに🍨もついてて大満足🍣❤️ ・ ・ 最後の写真は大将の直筆🖌近くにある鹽竈神社の漢字の意味を教えて頂き。大将も板前さんも気さくで楽しい時間になりました☺️ ・ ・ ・ KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Oct月5日am3時10分PDT

  • 02Oct
    • づんだ餅発祥のお店と言われる名店へ・仙台といえば、ずんだよねづんだ餅の #村上屋餅店...

      この投稿をInstagramで見る Zunda rice cake づんだ餅発祥のお店と言われる名店へ🍡 ・ 仙台といえば、ずんだよね🤤 づんだ餅の #村上屋餅店 へ。 (こちらのお店は#づんだ と書くようです) ・ イートインあり テイクアウトOK ・ ホテルの近くで探してたら、ちょうど人気店でした☺️ #サンドウィッチマン の伊達さんがお勧めしてたらしいよ。 ・ 10組近く並んでたから、 づんだ餅とくるみ餅をテイクアウト。テイクアウトだとすぐ買えたよ。 ・ イートイン限定で三色餅(づんだ、くるみ、ごま)の食べ比べセットがあるみたい☺️ ・ ・ お部屋戻って🍵と共におやつタイム。お餅屋さんのお餅って、本当柔らかくってつきたてで美味しい〜🤤 ・ づんだはあっさり、くるみは程よい甘さとクリーミーでこっちもとても美味。両方買ってちょうど良かった🤤 ・ 次はごま餅も食べてみたいな🍡 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #traveljapan #tripjapan #tohoku #sendai #sweets #japanesefood #zunda #ricecake KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Oct月2日am6時19分PDT

    • お出かけ帰りに #高崎 方面の#シャクナゲ でランチ・ お店の場所的に車になるけど、...

      この投稿をInstagramで見る Curry lunch at Gunma ・ お出かけ帰りに #高崎 方面の #シャクナゲ でランチ🍛 ・ お店の場所的に車になるけど、混んでた〜😌 #ハンバーグ 熱がしばらく高いので、 ハンバーグカレー🍛🤤 ・ こちらのお店は、 ハンバーグとカレーが別々スタイルでした。 勿論ハンバーグ美味しかったけど、 カレーが絶品👍 ・ あとの2人は#パスタ 頼んでたんだけど、 普通盛りが大盛りな量だったよ🍝 ・ ランチタイムはお得なセットもあり、 デザートにパフェもついたので お裾分けしてもらい🤤🍨大満足😴💙 ・ #高崎経済大学 の近くだよ🚗 ・ #カフェ巡り 楽しい☺️ ・ ・ ・ ・ #cafe #gunma #italianfood #pasta #curry #lunch #holiday #yum #myfavorite KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Sep月14日am7時01分PDT

  • 13Apr
    • この前食べたサンドウィッチ美味しかった・ちょこちょこ食べる派なので半分はテイクアウト...

      View this post on Instagram この前食べたサンドウィッチ美味しかった🥪🤤 ・ ちょこちょこ食べる派なので半分はテイクアウトにして、終わって帰宅してすぐ食べた🥪💕 マスタードとチーズ🧀入り美味しい〜。 ・ ・ ・ ・ ・ #サンドウィッチ #ランチ #カフェ #カフェ巡り #六本木 #東京カフェ #🥪 #☕️ #🧀 #🍴 #cafestagram #roppongi #tokyo #sandwich #lunchtime KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Apr月13日am5時09分PDT

  • 09Apr
    • とヘアケア・1枚目:窓際に飾ってたの咲ききり感2枚目:玄関に飾ってたはちょうど良い咲...

      View this post on Instagram 🌷とヘアケア ・ 1枚目:窓際に飾ってた🌷の咲ききり感💐 2枚目:玄関に飾ってた🌷はちょうど良い咲き具合 ・ ヘアケアは乾燥しやすい髪にとお勧めしてもらった #guhllaboratory の#モイスチャーエンハンス 🧴🍃 ・ ヨーロッパで70年以上の歴史があるヘアケアブランド#guhl から日本女性向けに誕生したシリーズだそう。 ・ ・ 美容成分🌷 ・植物成分配合 ・発酵製法の天然型乳酸(補修・保湿)使用 ・着色料不使用 ・ノンシリコーン処方 ・地肌や髪と同じ弱酸性 ・スターフルーツリーフ&グレープシードオイル美容成分*配合 ・ 保湿感ありつつ、重くならないのと、指通りのいいしっとりなめらかな髪になったかな☺️ フルーティスプラッシュの香りとやらが、爽やかで癒されてます🙏💐 ・ ・ ・ ・ ・ ・ @guhl_laboratory_official_jp #Myグール #グールラボラトリー #植物美容ヘアケア #PR #shampoo #treatment #nature #natural #beauty #beautycare 花王のキャンペーンに参加中 KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Apr月9日am1時31分PDT

  • 03Apr
    • 春なのでAYURAのUV買ってみた ・白い液状UVが苦手で、美容液UVを使っていたけど...

      View this post on Instagram 春なのでAYURAのUV買ってみた🌷 ・ 白い液状UVが苦手で、美容液UVを使っていたけど、付けると若干乾燥する感があり、新たなの買ってみたら、良かった☺️💘 ・ #waterfeeluvgel というだけあって、ほんと付け心地が軽い💕 ・ ジェルというか、軽い乳液のような感じかな。 AYURAはいい香りだから好き🌷🌸 ・ UVは365日、SPF50派。 これにしてから「なんか肌荒れしてる、もしや紫外線では」がなくなったよ。丁寧な人は季節に応じてSPFの数値?あげたり下げたりするんだろうけど、私はうっかり多発なので、年中フルUVにしてる🤙💕 ・ ・ ・ ・ #ayura @ayura.official #uv #紫外線対策 #spf50 #春メイク #スキンケア #美容 #instabeauty KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Apr月2日pm8時27分PDT

  • 30Mar
  • 26Mar
    • アボカドチップス・美容家さんがお勧めしてたアボカドチップス買ってみたどうしてもポテト...

      View this post on Instagram アボカドチップス🥑 ・ 美容家さんがお勧めしてたアボカドチップス買ってみた☺️🥑 どうしてもポテトチップス的なの食べたい時に買うんだって。 ・ アボカド&玄米で添加物なし👏💕 ・ ナチョチーズ味だから、割としっかり味👌 ノンフライだけどちゃんとパリパリ👌 ・ 美味しいから、あっという間になくなり、ちょっとお高い🤣💘 ・ 我慢しないといけない時に「食べれる」選択肢があるのは嬉しいね😇 ・ ・ ・ ・ #美容家 #石井美保 さん #アボカド #アボカドチップス #玄米 #ナチョチーズ #無添加 #おやつ #ヘルシーメニュー #avocado #avocados #chips #healthyfood #healty #healtylifestyle KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Mar月26日am4時17分PDT

  • 21Mar
    • ヴィーガンカフェ @mr.gar mer_ 初めて行ったけど、美味しかった・お芋のヴ...

      View this post on Instagram ヴィーガンカフェ @mr.gar mer_ 初めて行ったけど、美味しかった😋💕 ・ 🍠お芋のヴィーガンチーズケーキ 🍔ソイミートのてりやきアボカドバーガー ・ あっさりと食べれたから消化良さそう☺️でも味付けはしっかりで👌 ・ 都内の店舗も行ってみよ🍔♬ ・ ・ ・ #ミスターファーマー #カフェ巡り #ヴィーガン #アウトレット #木更津 #mrfarmer #vegan #cafe #cafestagram #veganfood #vegancake #cheesecake KATSUI SAITOさん(@katsuisan)がシェアした投稿 - 2019年Mar月21日am6時02分PDT