９月１５日（金）利根中央病院 の ヨガ レッスンは
（９時３０分 〜 １０時３０分）
こちらの、minami 先生に お越し頂いて
フローヨガ 
特別レッスンに なります
フローヨガとは、呼吸と動きを連動させ、流れるように
ポーズをとっていきます
運動量は高く、リフレッシュ効果も高いヨガになります
秋の心地よい時期に一緒にヨガを 楽しみましょう
by みなみ いつもレッスンに
足を運んで下さる お客様達に、
感謝の気持ちを込めて
たまには、私 以外のヨガも、
楽しんで 頂きたくて。
先生にお願いしました 
ヨガをされた事がある方も、ない方も
気軽に ご参加下さい
皆さんに、喜んで頂ける日に
なるかと思います
尚、前日 ９月１４日（木）
夜のレッスンが、
準備の為、お休みになります
申し訳ありません。
ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願いします
