昨日早めに寝たため、６時頃には目覚めてしまう。
それにしても、筋肉痛で全身がだるい・・・。
今日の出番は昼頃から。
ゆっくりするつもりだったけど、公式スタート練習に行く事に。
今日は背泳が50mのみだったせいか、背泳専用コースは待ち時間ほとんど無し(^_^)v
ちょっと試したかった形、少しはマシになった様な気がした。
そしてそのスタートで試した50Ba。
今日も一緒だったI崎氏と招集前からスタート直前まで、どうでもいい雑談でリラックス。
326さんともはじめて話しました。
リラックスしまくって緊張感まるで無し。
普段のダッシュ練習のようだ・・・。
その結果は顕著で、底だと思ってた去年のスポマスを大幅に下回る。
スタートからバサロは悪くなかったんだけど・・・
リラックスし過ぎは、スプリントには致命的だった。(´д｀lll)
次の200Fr。
去年までの３年間、全て27秒台と全く成長のない種目。
さすがにこれは自己ベスト更新出来て（それでもいまだに）25秒台。
200Frの20秒切りと400Frの5分切りは（どちらも長水路ね）永遠の課題のようだ・・・。
以外にも（こんなタイムで）銅メダルをゲット。
今回速い人はリレーに専念してたって事かな？
それにしてもマイチームのリレーメンバーはすごい～。
昨日の混8継では世界新（と女8継で日本記録）。
今日の女4継でも去年と同メンバーで打ち立てた日本記録を更新。
皆さん確実に１歳年を取ってるはずなのにヽ(*'0'*)ﾂ
記録のかかったリレーなんて、すごいプレッシャーなんだろう。
（その緊張感も楽しんでるんだろうけど）
緊張感の無い誰かさんとはえらい違いだ(w＿－；
それにしても、筋肉痛で全身がだるい・・・。
今日の出番は昼頃から。
ゆっくりするつもりだったけど、公式スタート練習に行く事に。
今日は背泳が50mのみだったせいか、背泳専用コースは待ち時間ほとんど無し(^_^)v
ちょっと試したかった形、少しはマシになった様な気がした。
そしてそのスタートで試した50Ba。
今日も一緒だったI崎氏と招集前からスタート直前まで、どうでもいい雑談でリラックス。
326さんともはじめて話しました。
リラックスしまくって緊張感まるで無し。
普段のダッシュ練習のようだ・・・。
その結果は顕著で、底だと思ってた去年のスポマスを大幅に下回る。
スタートからバサロは悪くなかったんだけど・・・
リラックスし過ぎは、スプリントには致命的だった。(´д｀lll)
次の200Fr。
去年までの３年間、全て27秒台と全く成長のない種目。
さすがにこれは自己ベスト更新出来て（それでもいまだに）25秒台。
200Frの20秒切りと400Frの5分切りは（どちらも長水路ね）永遠の課題のようだ・・・。
以外にも（こんなタイムで）銅メダルをゲット。
今回速い人はリレーに専念してたって事かな？
それにしてもマイチームのリレーメンバーはすごい～。
昨日の混8継では世界新（と女8継で日本記録）。
今日の女4継でも去年と同メンバーで打ち立てた日本記録を更新。
皆さん確実に１歳年を取ってるはずなのにヽ(*'0'*)ﾂ
記録のかかったリレーなんて、すごいプレッシャーなんだろう。
（その緊張感も楽しんでるんだろうけど）
緊張感の無い誰かさんとはえらい違いだ(w＿－；