肥満予防健康管理士養成講座の卒業生さんにお声かけいただき、
代替療法師会の定例会にオブザーバーという立場で参加しました。
「肥満予防」「アンチエイジング」「美肌」というキーワードは、
やはり、関心の的になりますね♪
後半の懇親会は、ビュッフェ形式。
紫外線が情け容赦なく降り注ぐこの時期、
食べ物の天然（←ここポイント！）色素成分は、
紫外線によるシミ・シワなどの肌トラブルに
抗酸化パワーで対抗してくれます！
美活に勤しむ女性方々、
春のお食事は、お皿の上は彩り豊かに！
「あらっ、ハデかしら～」くらいが、お肌よろこびます♪
【活！美肌食マイスター・藤屋とも子】
http://katsu-bihada.jimdo.com/