中京テレビ『あさドレ♪』生放送に
お付き合いくださった皆様、ありがとうございました！
一日の始まりのエールとなっていたら嬉しいです
今朝は別所哲也さんもご一緒で
（その昔BSで放送されたドラマ
ご一緒させて頂いたぶり！
そう、このドラマはソウルセットの渡辺俊美さんのエッセイ、と言うか毎朝Ｘへのポストからでした！）
朝のJ-WAVE番組を拝聴してる者としては
「おはモーニング」な声が聞こえそうな喜びの中、
変わらぬお優しい雰囲気で番組を盛り上げてくださり、楽しい生放送となりました
さて、お世話になっているルナスーリヤ表参道さんの手厚いサポートの中
トライしているファスティング二日目
。
昨日から酵素ドリンク2リットルのみで
過ごしていますが、今のところ空腹に泣くことも
好転反応で辛いといったこともなく、順調真っ只中！
逆に食事を摂らないだけで
こーんなにいろんなことが出来ちゃうのかー
とびっくり。
畑の野菜に合わせたい食材を買いに行くことも
野菜を洗って下準備、調理、食事や片付け、
一日の中で数回だとしても、
料理に費やしている時間が半端なくあったことに気付かされました。
貴重なお食事休憩中ならば、この与えられた
時間を使って（自分で与えたのか！）
原稿に！薬膳勉強に畑に費やすぞー
しつこいお知らせ、
集英社WEBマガジン『OurAge』でのインタビュー、前後編お付き合い頂けたら嬉しいです
どなたも素敵な週末をです〜！