ダイエット習慣変更！

1ヶ月ごとに目標をたてて

ダイエットを習慣にしていく

という方法で

痩せるつもりです！！

3月は

「体重を測って記録する」

これはほぼ達成したので

次なる目標を決めました。

前に

朝にベジ酵素を飲む

という計画にしてたのだけれど

それはやめます。

4月からの目標は

「自分でおやつを買わない」

これです！！