2018-01-04 06:05:07

4日の能勢温泉だより 能勢温泉はマイナス4℃  おおお!寒っ!!

テーマ:ブログ

おはようございます。

 

今日の能勢はマイナス4度です、自宅の坂道は凍ってました。  車で降りるのが一苦労でした。 

 

にもかかわらず・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

 

わたくしひろっちゃんは今日、初打ちです。  そう、ゴルフなんである。

 

 

一年に14~15回程度回るうちの第一発目であります。

 

 

今日は近所の連中と廻ります。   

 

 

年末のゴルフは朝のハーフはまあまあだったが昼からのハーフが不甲斐なかったので悔しさを忘れんうちにリベンジである。

 

 

今日のひろっちゃんの血糖値は 「148」 です。  昨日は禁酒日だったが焼き肉を食べに行った、酒を飲まずに焼き肉もいいもんだわ!! だのに血糖値はダウン、肉は良いらしい、目標までもう少しじゃ!

 

 

また体重が平成19年から10年間78キロを500g以上前後しなかったのに今回の食事改善によって75,5キロと2,5~3,0キロ減りました。

 

 

当面の目標は72キロである。 

 

 

今日は選んだ日が悪かったが、行ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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