【セルフプレジャー"はヘルスケア】
セルフプレジャーは、単なる「性欲追及」ではなく
加齢に伴う性器劣化を防ぐ「性機能訓練」の一つです。
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また、セルフプレジャーにはたくさんメリットがあります。
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・生理痛などを和らげる
・不眠解消
・ストレス緩和
・自己肯定感を高める
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特に”セルフプレジャー”と”生理痛”の関係においては、
3か月、痛み止め内服や生理痛対策の代わりにセルフプレジャーを実施した結果、
7割の女性が生理痛（腰痛、頭痛、腹痛、乳房の張りなど）を緩和した、という報告があります。
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今ではセルフプレジャーは、
女性の心身のヘルスケアに深く関与することがわかっています。
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★セルフプレジャーが女性の心身に良い仕組み
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セルフプレジャー
↓
オルガスム
↓
脳内神経伝達物質の分泌増加：
βエンドルフィン（鎮痛・鎮静作用・リラックス・不眠解消・ストレス解消）
ドーパミン（快感）
オキシトシン（幸福感、不安軽減、安心感）
＋
免疫力アップ
IgA（免疫力）増加
などが認められます。
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世界で比較すると、日本人の「性生活満足度は低い」という研究報告があります。
その性生活の満足度を上げるカギとして、「アダルトグッズの使用」が挙げられています。
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『アダルトグッズを使用している群』と『使用していない群』を比較すると、
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・マスターベーションをする頻度
・オルガスムの頻度
・マスターベーションの質
・性的能力の向上
・セックスの質
・セックスの頻度
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すべてにおいて、『アダルトグッズを使用している群』が『使用していない群』よりも優れているという結果が出ています。
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アダルトグッズを使用すると、自分自身の性機能がアップして、性的満足度も上がる。
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セルフプレジャーは、日本人男性の9割以上、女性は約6割がしています。
そのうち、アダルトグッズを使用している人は4人に1人。
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フェムテックの普及により、アダルトグッズにおいても信頼性が高く、安心安全な製品も出てきました。あなたも、これをきっかけに、一度試してみませんか？
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
（通常１日2人のところ）１日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
ﾁｬﾝﾈﾙ登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 9８ 万部の著者である。